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不仅仅是患有慢性疾病的老年朋友，牛蒡茶在调理体质方面的作用也非常明显。《本草纲目》中就说，牛蒡可以“通十二经脉”。大家都知道，人体的十二条经脉是全身气血运行的通路。牛蒡可以通十二经，意思就是说，它可以使全身的气血运行通畅，可以调节人体的阴阳平衡，从而达到了保持健康的目的。

豆腐脑搭配 烧饼，如果赶时间的人们，简单地说这样的早餐就可以，然后在路上加一些水果，有时间的人呢，就可以加上一个蔬果凉拌菜，这些都是保证维生素的摄入。豆腐脑中的植物蛋白有利于身体的吸收利用，芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。

宝贝长牙的时间没有特别固定的月龄，所以家长不 于关注于孩子长牙的时间。最需要爸爸妈妈注意的是孩子长牙期间所需要的各种营养元素都有哪些，一起来跟随小编研究一下吧。

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”，这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。

秋天易上火，心里烦躁不安怎么能够安心工作呢？来看看防秋燥的七款食疗方吧！黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃 有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的现代白领；希望保持青春状态之女士；工作节奏紧张，常感疲劳者；身体虚弱之人士，免疫力低下者。

秋季是盛产水果的季节，也是使用减肥水果减肥的最好时期。那么，秋季吃什么水果减肥呢？下面我们为大家详细介绍，让您既能解馋又能瘦身。

宝宝添加辅食的时间是4-6个月，过早或过晚都会对宝宝健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会引起他们呕吐和腹泻，导致消化功能紊乱。过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至拒吃非乳类流质食品。

夏季受气候的影响，人们都有食欲不佳的感觉。年幼的孩子肠胃功能较弱，吸收也较慢，到了夏天加上气候因素，孩子就更容易食欲下降，这可急坏了妈咪们。夏季如何让孩子吃得好，长得好，健康渡过呢？大家一起来了解一下夏季宝宝饮食注意事项吧！

你知道这么吃鸡蛋是有毒的吗？想不到吧？平时经常吃的东西居然会变成毒药如果你还在用这些错误的方法吃鸡蛋，那么你可要注意了！鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

秋季是个丰收的季节，水果种类更是多的眼花缭乱。到了水果店，看到各色水果应有尽有的你是否不知道该如何选择啊？特别是宝宝秋季吃啥水果更养生呢？快来看看有关水果的食疗食谱推荐吧！