- 夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9,10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。
- 吃夜宵一定会长胖吗？
- 吃夜宵真的会长胖吗？白天摄入的总热量要是超标了，晚上吃夜宵就是会发胖的。听听视频中老师说的理由吧！
- 当然会，如果你想长胖的话！
- 亲 你好晚上吃宵夜的话会长胖，但是吃好了走上1个小时那会减少，亲可以试试，喝柠檬蜂蜜水效果会更好。
- 也要看个人的
- 绝对会
- 会
- 会
- 晚上过了八点之后最好不要吃过多的东西～或宵夜！是会肥的！而且对胃也不好，长期下来就会感觉到胃不舒服～
- 经常吃夜宵除了会胖,是不是还会有肚腩
- 您好，这种情况会出现的。晚上加餐，高热量饮食。很容易引起营养过剩，导致脂肪堆积于小腹部。因为吃完夜宵就睡觉，最容易变胖的生活方式。偶尔吃一次问题不大，多进行户外锻炼，可以减少热量的吸收。
- 白天干活累了饿了,晚上九点下班吃夜宵会发胖吗
- 会的~~1、肠胃得不到很好的休息，没办法修复胃粘膜，吸收不到营运，容易得胃病 2、晚上身体要休息，不会代谢很多。那么热量会变成脂肪，你会变胖的 3、夜宵很丰富，但营养却没法完全吸收消化，不消化怎么办？尿液中的钙...
- 每晚吃宵夜会长胖吗
- 吃夜宵是会长胖的，尤其是晚上更加容易引起脂肪堆积而导致长胖。夜宵是三次正餐以外的加餐。烧烤、酒食、奶茶、小炒等，一般是些高脂肪、高热量的食物，含有大量的脂肪和糖，很容易造成营养过剩，并且吃夜宵后一般不会运动消...
- 白天睡觉晚上工作的人吃宵夜会胖吗
- 答案是肯定的,就算你现在不觉得有长胖,但是过了几年以后就会一发不可收拾.经常熬夜吃夜宵的人，由于长时间的作息”颠倒”，引起内分泌失调，容易产生肥胖.抑郁．晚上大量进食后运动又少，热量过剩就容易长胖，高血压.心血管...
- 晚上吃了宵夜到四点钟睡觉会发胖吗?
- 晚上吃宵夜主要是您有熬夜的习惯，长期以往对胃对身体都是不利的，建议您慢慢养成早睡的习惯，这样就可以避免每晚的夜宵。此外，只要饮食上多以蔬菜为主，避免高脂肪、高糖食物，适当控制主食再加以锻炼，减肥就会成功。