- 没什么利弊，正常的菜啊。
原料：河粉一斤，鸡蛋一个，绿豆芽2两左右，胡萝卜丝少许，葱一颗
做法：
1、绿豆芽洗净(如果有时间的话，可以把头尾去掉)，放开水里灼一下，断生就捞起来，滤干水分；
2、把鸡蛋炒熟，划成小块，盛起来备用；
3、取一小碗，放点盐，鸡精，酱油，一点点糖(可不加)，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱，再加点凉开水(一汤匙左右)；
4、锅烧热后，放油，一定要多，先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒，加点盐，变软后，接着把河粉放进锅里，把火转大，把河粉划散(最好用筷子代替铲，这样不容易断)。
5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉，一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后，也就熟了。 - 吃了长肉，不吃饿。
- 晚餐吃鸡蛋炒河粉的利弊
- 没什么利弊，正常的菜啊。原料：河粉一斤，鸡蛋一个，绿豆芽2两左右，胡萝卜丝少许，葱一颗 做法：1、绿豆芽洗净(如果有时间的话，可以把头尾去掉)，放开水里灼一下，断生就捞起来，滤干水分；2、把鸡蛋炒熟，划成小块...
- 晚上常吃蛋炒米粉好吗
- 你的消化不是很好，在晚上吃蛋炒米粉当然不好，增加胃的负担，消化不了的东西留在身体里，就会变成毒素，长期这样的话肯定会出毛病。所以如果一定要吃，可以提早一点，比如在中午。ps：还有两个问题：蛋：不能多吃，一天最...
- 鸡蛋和什么一起炒,营养又美味,可以清理毒素,早吃早受益呢?
- 服用河粉还能够具有排毒的功能。吃后还可以协助提升细胞免疫的活力，有效的清除身体的有害物。鸡蛋和河粉一起炒，营养又美味，可以清理毒素，早吃早受益，所以可以多吃点。生鸡蛋炒河粉的做法流程1.将河粉撕掉整条，放进冰箱...
- 网评“长肉快”的4种美食,蛋炒饭上榜,比泡面还胖的快是哪一个?
- 不过河粉的热量本身就比米饭要高，同等重量的河粉大概是米饭热量的两倍多，加上炒河粉也会放很多的油，酱料，而那些配菜大多也是很油腻的，因而炒河粉的热量真的非常高。偶尔吃上一两次倒也无碍，要是经常吃的话是很容易...
- 晚上晚餐吃炒米粉(炒蛋的)会不会胖?
- 要是吃外面炒的蛋炒米粉.明显油份要高,纤维也很少(他不会放很多蔬菜吧),营养也低.2.要是你只吃一小碗,并且不吃其他零食.是不会胖的.只是你受得了饿吗??3.只要每天摄取的总卡路里少于身体消耗的卡路里,无论吃什么都...