- 土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素U，起着保护胃黏膜的作用
- 在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。因“地下苹果”的土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。
- 当然有营养拉。。而且味道也不错
- 土豆炖牛肉家常做法，做法简单，好吃又营养，孩子非常的爱吃
- 非常有营养的牛肉,怎样做给孩子吃呢?
- 土豆富含淀粉，可以给孩子提供充足的能量，胡萝卜富含维生素A，可以保护孩子的视力，牛肉富含血红素铁和优质蛋白，可以预防缺铁性贫血，强筋健骨，让孩子变得更强壮。这两天一口气做了两顿土豆炖牛肉，孩子说实在太好吃了，说过...
- 牛肉可以炖土豆吗?
- 牛肉酥烂，土豆浓香，汤浓味醇。三： 营养分析：牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可...
- 牛肉炖土豆好不好
- 牛肉炖土豆好。牛肉是很常见的食材，尤其适合在冬季食用，我国不少地方冬至就有吃牛肉的传统，以牛肉暖胃补益的作用来抵抗即将到来的三九，可见，冬季吃牛肉是非常适合的做法。，冬季在选择牛肉时应当多选择性温的黄牛肉，以...
- 土豆和牛肉可以一起吃吗?
- 牛肉和土豆能一同食用吗？
- 土豆炖牛肉的土豆有哪些营养
- 5～2.3％，脂肪0.1～1.1％，粗纤维0.6～0.8％，钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg 。另外还有胡萝卜素，营养价值很全面。