- 1、大头菜、胡萝卜切丝，水开，放入锅中，加油，焯水捞出过凉。2、挤干水分，放青椒丝、蒜末、香菜、醋、白糖、芝麻、油泼辣子、盐、酱油，翻拌均匀即可，好吃的凉拌大头菜就做好了。3、大头菜含有丰富的食物纤，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，防止便秘，并通过稀释毒素降低致癌因子浓度，从而发挥解毒防癌的作用。
- 凉拌大头菜的做法,韩式凉拌大头菜怎么做好
- 第一步 1.大头菜用了1/4多点 洋葱1/5左右切丝 葱花少许 红辣椒去籽，切丝 第二步 第二步 2.蒜末 2饭勺 第三步 第三步 3.姜末 1/2饭勺 第四步 第四步 4.切好的洋葱丝，葱花，红辣椒丝放入一起 第五步 第...
- 凉拌大头菜怎样做好吃
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- 凉拌大头菜的做法
- 1、准备好所需材料。2、大头菜切成条 3、将切好的大头菜放到水里泡，中间换几次水。4、辣椒切成圈、蒜头剁碎。5、辣椒切成圈、蒜头剁碎。6、泡好的大头菜捞出沥干水分。7、辣椒蒜蓉加入盐、酱油、陈醋调成酱汁 8、将调...
- 凉拌透抽大头菜怎么做?
- 盐适量 酸辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌大头菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好所需材料。请点击输入图片描述 2 大头菜切成条。请点击输入图片描述 3 将切好的大头菜放到水里泡，中间换几次水。请点击输...
- 凉拌大头菜怎么做好吃又简单,做法图解分
- 大头菜（kohlrabi）2个，盐2茶匙，红辣椒1/4个，生抽1大匙，糖1.5大匙，白醋1大匙，香油1大匙 做法 1．大头菜去皮洗干净切薄片，用盐拌匀腌30分钟。2．去掉腌出的汁，用冷开水2杯冲洗掉多余的盐，沥干水。3．红...