- 鸡排，油条，三角粑哪个更适合作为上班族的早餐？该怎么制作？三角粑更适合上班族，作为一个年轻人，你有着深刻的经历。今天，我们来谈谈早上吃什么？重庆面条？重庆三角蛋糕？饺子，馒头，馒头，炒饭？传统的中国米布丁？蒸粉丝卷？鸡排？还是粥、咸蛋、泡菜、烧烤和油炸？它应该简单快速，营养健康，有利于消化。很多上班族都说，你提到的、不用等就走的小吃，早餐更方便快捷，尤其是重庆特色的三角饼和其他八宝饼。加一杯豆浆或牛奶是非常方便和健康的。
用勺子将米糊放入铁三角容器中。在放入之前，在容器内壁刷一层油以避免粘附，然后用铁夹盖住。在炉子上烤几分钟后，你就可以吃了。当你打开夹子时，黄色明亮的三角形蛋糕真的很吸引人，唾液就要掉下来了。
【主要配料】：米粉300g
【配料】：糖30g，酵母3G，温水290g
实践：
1、准备米粉。（我用的米粉是自己用蒸煮机磨碎后筛出来的，这种米粉比我在外面买的细粉好吃又省钱。）
2、加入糖和酵母。
3、加入温水，搅拌成流动的糊状物，然后发酵。
4、发酵到表面看到很多气泡，膨胀接近原来的两倍。（在20度以上的温度下，这个过程通常需要一个多小时。我使用速溶酵母，速度相对较快。）
5、在模具上均匀刷油，倒入发酵米糊。
6、煎炸约三分钟，取出，在模具上刷上少许油，翻过来再放一分钟左右。
为什么三角蛋糕是白蛋糕的改进？因为它以大米为主要原料，就像白蛋糕一样，白蛋糕也被浸泡在水中。白饼在蒸锅里蒸熟，形状像飞碟一样圆，而三角饼是用特制的锅反复炒米粉做成的，形状像直角三角形，故名三角饼。 - 油条更适合。制作：1.胡萝卜切碎，油条切小块，鸡蛋打入小碗，加少许盐打散，小葱切碎。 2. 锅烧热，加入猪油，然后将隔夜米饭放入锅中，用刮刀翻炒。 3. 加入1汤匙生抽和1汤匙黑酱油，拌匀米饭。 4. 倒入打散的蛋液，继续搅拌至均匀，然后加入胡萝卜炒一会，然后倒入切好的油条，搅拌均匀，盖上锅盖小火焖一会儿，最后撒上 用切碎的葱。 出锅。
- 个人觉得早餐不宜吃过于油腻的，可以选择苹果粥，或者牛奶鸡蛋。锅中放入适量清水和大米，大火煮沸转中小火慢煮。 苹果用盐洗净后切块，放入淡盐水中，以免氧化。 煮至大米开花，放入苹果块。 煮至米粥粘稠苹果熟即可关火。
- 那肯定就是最后一个了，因为比较的温和而且不是油腻，最重要的是不会有味道。可以选择往里面加上一点白糖。
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