- 米饭热量略低，馒头和其他面食热量高，面食类容易发胖
- 米饭热量高,还是馒头热量高?哪个更容易发胖?
- 米饭热量略低，馒头和其他面食热量高，面食类容易发胖
- 问一下下啊,一个馒头的热量高,还是一碗米饭的热量高?
- 馒头热量高 米饭：116 大卡（100克）馒头：223 大卡（100克）相对来说两者都是淀粉类食物，但是米饭的含水量更高，所以拉低了它的食物热量 扩展阅读：减肥期间饮食注意事项 1，多吃高蛋白食物，我们吸收每种营养时，都是...
- 馒头和米饭哪个热量高
- 在同样的重量下相比较，馒头的热量会比米饭高。馒头的热量约为223大卡/100克，米饭的热量约为116大卡/100克，同等重量下的馒头，热量却是米饭的大约两倍，所以馒头的热量较高。吃馒头好消化吗 吃馒头是容易被消化的，馒头...
- 米饭、面条和馒头,哪个更容易让人发胖?答案其实很简单
- 米饭、面条和馒头都是主食，它们都有可能导致发胖，但从热量和升糖指数上来看，馒头可能更容易让人发胖。首先，我们需要了解发胖的本质是摄入的热量超出了人体消耗的热量，导致多余的能量转化为脂肪储存起来。因此，任何一种食物...
- 馒头和米饭哪个热量高
- 通常同等重量的馒头热量比米饭高。在不同的食物热量表中，馒头的热量高于米饭。通常100克馒头的热量约为234千卡，而100克米饭的热量为117千卡，可见米饭的热量明显低于馒头。主要原因是馒头是用小麦粉加少量水和面蒸成的。煮饭...