- 南瓜和红薯可以一起吃吗？
南瓜和红薯是可以一起吃的，但是最好是不要一起吃这两种食物，虽然没有相克的成分，也没有毒性。
不过这两种食物中的淀粉含量过高，同吃的话容易刺激肠胃，分泌胃酸对肠胃不好，另外大量的淀粉进入肠胃中，会在消化的过程当中产生气体，引起腹胀，食物出现消化不良，会导致放屁多。
少量的一起吃，如二者可以和小米共同熬粥食用。二者富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进排便。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能护肝，防治夜盲症，还有维生素A、维生素D，维生素A保护胃黏膜，防止胃炎、胃溃疡的发生。维生素D促进钙磷两种矿物质元素的吸收。红薯中有丰富的维生素B1、B2，保护人体皮肤，延缓衰老。 - 南瓜和红薯可以一起吃，如二者可以和小米共同熬粥食用。二者富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进排便。南 瓜富含胡萝卜素和维生素C，能护肝，防治夜盲症，还有维生素A、维生素D，维生素A保护胃黏膜，防止胃炎、胃溃疡的发生。维生素D促进钙磷两种矿物质元素的吸收。红薯中有丰富的维生素B1、B2，保护人体皮肤，延缓衰老。
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- 红薯和南瓜可以给宝宝一起吃吗
- 我觉得红薯和南瓜是可以一起给宝宝吃的，因为他们里面都有，丰富的维生素，还有淀粉，所以可以增加宝宝的饱腹感，而且还有增加ta的碳水化合物摄入量
- 南瓜和红薯能一起熬粥吗
- 南瓜和红薯可以一起吃，如二者可以和小米共同熬粥食用。二者富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进排便。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能护肝，防治夜盲症，还有维生素A、维生素D，维生素A保护胃黏膜，防止胃炎、胃溃疡的发生。维生素...
- 南瓜红枣红薯能一起吃吗
- 南瓜红枣红薯能一起吃。红薯食谱 红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。红薯馅饼：1.把红薯带皮蒸软，剥...