- 早上鸡蛋和牛奶一起吃比较好。鸡蛋和牛奶都富含优质蛋白和微量元素，食用后可以增强体质提高机体的抵抗力和免疫力，对骨骼和牙齿的发育也有一定的促进作用，鸡蛋和牛奶的营养成分不冲突，一起吃可以，曾，饱腹感，但不建议过量食用以免引起消化不良，鸡蛋和牛奶，对人的大脑发育也有一定的促进作用，可以，增强大脑神经功能，提高记忆力，早餐也可以选择吃燕麦小米粥和豆浆等食物。
- 牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物，可以放在一起吃的，一般来说只要胃肠消化功能正常，同时喝一袋牛奶吃一个鸡蛋是可以的，能够增加营养，一般在早餐时可以牛奶，鸡蛋一起吃。不过从营养学角度来说，将牛奶和鸡蛋放在一起吃时可能会降低牛奶中的营养价值，因为牛奶中的乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，半乳糖就是一种具有营养作用的糖类，在吃鸡蛋时鸡蛋中的蛋白质，它会分解为氨基酸，氨基酸在小肠壁上进行吸收时，会消耗一定的能量。此时牛奶当中的半乳糖可能会转化为葡萄糖来供应能量，所以导致牛奶当中的半乳糖价值会下降。
- 鸡蛋跟牛奶是可以一起吃的。在日常早餐中，就有很多牛奶和鸡蛋作为搭配组合来食用的。因为牛奶含有丰富的钙，还含有一定量的优质蛋白。
- 鸡蛋和牛奶可以一起吃，如果做早餐，建议再搭配一些面包，水果，这样营养更均衡。
供参考，望采纳。 - 鸡蛋和牛奶可以一起吃早餐，鸡蛋和牛奶能一起吃你先把鸡蛋吃了在把牛奶喝了
- 鸡蛋和牛奶可以作为早餐一起吃，为人体提供优质蛋白。
- 鸡蛋的营养价值非常丰富，几乎可以补充人体持续的各种营养物质，矿物质以及钙以及蛋白质含量非常丰富。人体需要营养基本上都在里面那么每天鸡蛋的话也不能多吃实在吃太多的话会不消化的每天最多不超过三个就可以了。牛奶的话，主要营养成分是补钙，补钙的，能力特别强，另外一些身体比较弱的人喝些牛奶是比较合适的，因为牛奶比较容易消化和吸收。两者放在一起的话，营养价值就更丰富了，可以互为互为补充互为促进。最后祝愿大家吃好喝好生活愉快加油。
- 早餐可以吃一个鸡蛋，一杯牛奶
- 鸡蛋和牛奶可以一起吃早餐，鸡蛋和牛奶能一起吃，
- 早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
- 你好,你说的情况在早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃,最好是同时吃一些主食类食物以及吃一些新鲜的蔬菜,这样的搭配才合理一些.
- 五岁宝宝吃鸡蛋和牛奶能一起吃吗?
- 你好,根据你的所述,孩子早餐可以将鸡蛋牛奶一起吃的,对于身体没有影响的,建议再者不 多担心,再者给孩子合理饮食,不 要让孩子挑食,营养均衡为宜。
- 鸡蛋和牛奶可以当早餐一起吃吗?
- 可以啊，
- 早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
- 你好！牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。希望采纳
- 早餐牛奶和鸡蛋能一起吃吗
- 当然可以一起吃了，也可以说，再加一个面包，就是绝配了