- 自热米饭对身体的危害：缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡；自热米饭为防腐，可能添加防腐剂（致癌物）；食品长期储存，自身会产生一些细菌，同时会产生亚硝酸盐（致癌物）；
餐盒不卫生，尤其加热时，或多或少会产生有害物质；营养不全面。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜，虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。
自热米饭注意
自热米饭在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味。
自热米饭主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种。在一个自热方便米饭中，包含有一个底层饭盒，一个加热包、一盒米饭、一袋菜包、一袋发热包专用水和一个勺子。
以上内容参考：人民网-自热米饭自热火锅真的安全吗？
- 自热米饭的优点?
- 自热米饭优缺点列举：优点——携带方便、食用方便、口味多，适合外出时临时食用。缺点——高蛋白食物不足，蔬菜水果不足，不推荐长期食用。
- 自热米饭有营养价值吗
- 自热米饭有营养价值吗自热米饭的营养价值并不是很高，会出现营养不良等问题，使身体出现各种疾病，它只能起到填充饥作用，虽然自热米饭没有毒，但它的加热包含有化学成分，不建议长期食用，可一周吃一次，建议到正规的渠道购...
- 自热米饭有什么坏处么
- 加热包在破损的情况下，还容易使米饭受到污染，自热米饭缺乏维生素，含有添加剂或是防腐剂，长期食用对人体健康造成一定的影响，因此不宜经常食用自热米饭。
- 长期食用自热米饭会对身体产生危害吗?发热包在发热的同时会不会产生一些对身体有害的气体?
- 肯定有害！1、自热米饭为防腐，可能添加防腐剂——致癌物；2、食品长期储存，自身会产生一些细菌，同时会产生“亚硝酸盐”－－致癌物；3、餐盒不卫生，尤其加热时，或多或少会产生有害物质；4、营养不全面；5、加工、...
- 自热米饭的危害是什么?
- 自热米饭在加热过程中可能存在一定风险。若操作不当，易发生爆炸或蒸汽灼伤。加热包如有破损，可能导致米饭污染，因此需谨慎使用。长期食用自热米饭可能因缺乏维生素和含有添加剂或防腐剂而对健康产生影响。尽管自热米饭及类似...