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玉米面窝窝头怎么做好吃

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玉米面窝窝头怎么做好吃
玉米窝窝头是粗粮中的一种,做好之后颜色金黄诱人,吃起来有一点点的甜味,不管拿来当早餐,还是配着菜来吃,都非常的合适,那么玉米窝窝头要怎么做呢?下面就把制作窝窝头的方法分享给大家,简单易学,做好之后,吃起来香软可口。

玉米窝窝头的制作方法
食材:面粉200克,酵母3克,炼乳30克,开水200克,玉米面150克,适量温水。

准备一个大碗,把玉米面倒入碗中,再把开水倒进去,用筷子不停的搅拌,一直到面粉搅拌成糊状,然后放置在一边,等到玉米糊冷却。

准备一碗温水,将酵母倒入水中,搅拌均匀,把酵母水倒入玉米面糊里面,一定要等到玉米面,再倒酵母水,如果温度太高了,那么酵母就不能够存活下来。然后往碗中加入炼乳以及面粉,搅拌均匀之后,上手揉,一直揉到面团变得光滑就可以了。
再将面团揉成长条,分成一个个小团子,在上面盖上保鲜膜,这样可以防止面团风化,外表裂开,然后把一个个小团子捏成窝窝头的形状,再放进蒸笼里面醒发上半小时左右。冬天醒发的话,可以往蒸锅里面放一些温水,增加温度和湿度。

然后冷水上锅,开大火蒸上20分钟左右,窝窝头就蒸好了,这时候不要揭盖子,再焖上5分钟左右再揭盖子,这样我们香软可口的窝窝头就做好了。

小贴士
在制作窝窝头的时候,因为面团吸水性不同,所以加水的量是不一样的,水不能够放太多了,要不然窝窝头里面的窝容易消失,加水的时候最好少量多次,慢慢加进去,要不然水容易加多。
主料

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玉米面300克

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糯米粉200克

辅料

面粉
100克
白糖
50克

玉米面窝窝头的做法

1.

玉米面、糯米粉和面粉按3:2:1的比例放入容器中,加入白糖和匀

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2.

和好的面中倒入开水

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3.

用筷子慢慢搅拌

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4.

稍微有点儿凉后将其揉成团

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5.

取一小团揉圆然后围着手指转成窝窝头形状

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6.

蒸笼面上摸油后将做好的窝窝头放上面,锅中放水,开大火蒸,蒸八分钟左右后开锅即可食用
玉米是公认的“黄金作物”,维生素B2的含量居谷物之首,其含有大量纤维素、钙、铁和不饱和脂肪酸,能预防三高,冠心病、动脉硬化等疾病,还有排毒美容的功效。在日常饮食中,多加一些粗粮类食物对健康很有好处,但玉米面口感粗糙,很多人很难接受它的口感,今天分享一道压箱底的玉米面馒头配方,让粗粮也能吃出松软口感,低热量,营养高,越吃越健康!

材料和工具

250克玉米面、250克热水、250克面粉、2个鸡蛋、5克酵母、1勺白糖、30克温水

鹅妈妈钛晶锅

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详细步骤

1、碗中倒入250克玉米面,用250克开水烫面,搅拌成絮状,这一步是成品松软的关键,开水烫面能将面筋烫软,使淀粉烫熟糊化,降低面团的硬度;

2、放凉后倒入250克面粉、2个鸡蛋、5克酵母、1勺白糖搅拌均匀;

3、倒入30克温水;

4、搅拌成絮状后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,温室醒发两倍大;

5、醒发好的面团取出;

6、揉匀排气后揉成长条状,分成等量小剂子;

7、每个剂子揉成椭圆形(中间胖两头瘦);

8、放入鹅妈妈钛晶锅中,二次醒发15分钟;

9、 醒好开火蒸15分钟左右即可;

10、蒸好的玉米面馒头,色泽金黄,轻轻掰开,个个松软香甜;

10、想要口感更加丰富的可以放入锅中烙煎,多吃粗粮有益身体健康,这道美味营养的快手早餐你学会了吗?
1、玉米面、糯米面少许,根据口味加适量的糖或盐。有条件,可加一些奶粉、适量煮熟的本地鸡蛋黄。

2、用开水边倒入,边用筷子搅拌,直接烫面做,面要干一点,揉捏成窝窝头的形状。

3、蒸锅先烧水上气后放窝头,大火蒸十分钟即可。

4、玉米面没有粘性,因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米面制作。

5、做窝头时手上淋点水,这样面就不会粘在手上,窝头就能做的漂亮点。

玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。

玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
静下心来,感受一下今天这份早餐,培根鸡蛋酱配玉米窝窝头
窝窝头制作教程
玉米面窝窝头如何做
1.将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟 2.将揉好的面团平均分成约40克重的小面团 3.将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头 4.蒸锅上刷一层...
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市面上卖的窝窝头又香又好吃.请问是怎么做的?
制作方法:将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,上笼蒸熟即成。风味特色:玉米香味浓郁,甜香软糯。技术要领:玉米粉要选用糯玉米制作的粉。玉米馒头 主料:玉米粉、面粉、糖、酵母 做法...
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