- 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明橡洞目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均没如姿衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 - 中国人吃早餐的话，一般早上起来吃面食比较多一些比如说包子油条还有豆浆一般情况下早上起来吃面要比吃米饭要好一些。
- 中国人的早餐，南北方的差别是很大的。城市和农村的差别也是很大的。我们当时在农村的时候，早晨肯定是吃稀饭。中午和晚上吃干饭，有的时候晚饭也是吃稀饭。
而现在条件好了，许多人早晨都不在家里吃，到外面去吃。那么相对来说。吃面的可能性要比较多一点。因为吃面相对来说比较方便。而吃稀饭加油条。或者豆浆加油条，还是中国人的最传统的搭配方式。我由于出差比较多的原因，早饭经常是在饭店里吃的。那么各个同事的生活习惯也不一样。有的同事就喜欢早晨吃面，有的就是吃稀饭。所谓萝卜青菜，各有所好吧！ - 早餐吃饭还是吃面一般情况下跟有地区茶，北方人喜欢吃面，能跟喜欢吃米，所以说只要适合自己的口味，大部分都是早上都必须吃的，这样营养健康对身体好。
- 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明橡洞目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均没如姿衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。一般在北方以前人们大多吃面，但是随着条件改善了以后，普遍吃一些白粥，包子，豆腐脑之类的多一些了，如果你要学习早餐的话，可以作为参考，另外还有地区差异，不同地区省份早餐不一样，例如在广州就是以肠粉为主，甜豆腐脑，但是同样在南方，广西就以白粥为主，东北那边就是以胡辣汤，看你所在地域。 - 吃饭的基本上没有北方的人，可能吃馒头啊饺子啊，南方人吃米粉啊，肠粉啊，面条，热干面炸酱面之类的。
- 总的来说，中国人早餐吃面的居多。
在北方人的早餐中，比较常见的基本都是面食，而且口感和样式比较多样化，但是大米或者其他食材制作的早餐相对较少。在北方人的早餐中，饼、包子或者一些面条是特别多的，而且每一个地区都有不同的面食，但是普遍都比较清淡。而南方的早餐，食材的种类更丰富，而且吃起来味道也很好。有面食，也有汤品，有一些粥类，也有一些蛋白质食物，甚至一个早餐可能有几十样小碟子，正是因为种类太多，所以相对于北方的早餐来说，南方的早餐选择更广泛。 南方人比较重视吃早餐，除了城里的人，乡下人基本上都是早上也吃大米饭的，只不过早上的食材，相对来说更清淡一些。北方人吃面食成习惯了，所以吃得相对粗糙一些，但是南方人吃早餐，即使只有几种简单的食材，也会多做几种小食，更注意营养均衡和搭配。 - 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明橡洞目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均没如姿衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 - 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明橡洞目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均没如姿衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 - 中国人的早餐有吃饭也有吃面的，因为地域不同，人们的生活习惯不同，所以有些地方早上吃饭，也有些地方早上吃面。
- 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明橡洞目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均没如姿衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 - 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 - 吃面吃的更多。
吃米饭只是少数地方的习惯而且现在大多数人吃饭都是到外面去吃的，早餐都是在外面小店子里面吃的，而外面的店铺基本上都是提供面食的，没有米饭提供的。所以整体比较起来那当然是吃面的人更多一些，更何况有一些地方本身就是以面食为主。 - 中国人的早餐一般都是吃饭多一些。但是有些地方不同，他的生活习惯也是不同的，有的是喜欢吃面，有的是早晨喜欢喝饭，喝米汤。大多数都是以米饭为主。
- 中国人的早餐吃饭也有吃面，不同的地方有不同的生活饮食习惯；
- 中国人的早餐，很少吃饭和吃面。生活条件好了，早已改掉了过去吃饭或吃面的早餐习惯。取而代之的是营养早餐，一般有牛奶面包，鸡蛋西红柿，生菜米粥。瓜果蔬菜每天都有新样。
- 其实每个地方的早餐吃什么都是不太固定的，每个地方有每个地方的风俗习惯。所以早餐还是吃饭更多一些，当然部分地方也是吃面的。
- 大多是吃面为主！吃面方便快捷！
- 我们吃早餐，一般吃的都是一些粥类的，或者是饼类的食物，早餐很少人吃面条，一般都是小米或者是大米，外加一些包子，再配上一点小咸菜，吃起来清爽可口，而且又清淡
- 中国地大物博，人口比较多，早餐当然是有吃饭的，也有喜欢吃面食的；
因为地域不同，人们的生活习惯不同，所以有些地方早上吃饭，也有些地方早上吃面。 - 中国人的早餐，一般吃饭的多，只有中午和晚上才吃面。
- 传统意义上，中国人早餐大多是喝粥，但是南方一些城市早上也吃热干面、米饭、面条等。一方水土养一方人，每个地方的饮食习惯都有所不同。
但是现在代餐非常流行，我个人也是其中一员。代餐尤其是在年轻人、上班族、学生党、减肥健身人群中特别火热。拿我个人举例来说，我是上班族，早上没时间做早餐，吃代餐麦片，里面有酸奶块、水果干、坚果等，酸奶一泡就能吃，方便又快捷。所以我特别喜欢。但是长辈们一般来说都还是会早上起来做饭吃，但 这对于年轻人来说实在是太奢侈也太费时费力了。 - 中国人的早餐原则是吃饭，不是吃面。早餐，一般是以粥，饼，汤之类为主，不会吃主食的面为主
- 中国人的早餐很少吃饭，一般吃面或者稀饭。
- 都要看自己喜欢吃什么了。早饭吃面还或者是吃粥都可以。不过我早上是喜欢吃粥的。吃上一碗粥再吃一点馒头或者是饼，再加一个鸡蛋就挺好了。。
- 这是要分地域的。一般农村。是一日三餐都是吃饭的，吃面的情况是北方的多一些，和城里面的多一些。
- 中国人的早餐有吃饭也有吃面的，因为地域不同，人们的生活习惯不同，所以有些地方早上吃饭，也有些地方早上吃面。
- 中国人的早餐有吃饭也有吃面的，因为地域不同，人们的生活习惯不同，所以有些地方早上吃饭，也有些地方早上吃面。
- 中国人的早餐多种多样，地域不同吃的也不同，大多数人的早餐以简单为主，比如米粥馒头，玉米粥，包子，在外面有豆浆油条，还有鸡蛋汤，紫菜汤，疙瘩汤，等等，北方人早日也有吃面的，毕竟自己做饭，喜欢吃什么做什么好，可以说中国人的早餐多种多样。
- 中国人的早餐,吃饭还是吃面?
- 早餐是吃饭好。因为米饭是最佳主食，面条比起米饭的营养差一些。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一枯绝，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强...
- 早餐是吃面好还是吃饭好?原因?
- 面，因为饭太干，面食是半流质食物，早上助于消化
- 早饭吃米饭好还是吃面条好呢?哪种食物的卡路里低呢?
- 早饭吃米饭还是吃面条，要看个人的爱好，要说哪种食物的卡路里低，当然是米饭的卡路里比较低了。
- 早餐为什么不流行吃饭,大部分都是吃面,与粉
- 其实也不算是不流行，早餐吃炒饭的地儿也有，只是街边小吃摊似乎不多。之所以多位面，粉还是与传统有关。从历史角度看有如下原因。首先，早餐讲求效率，自古即是。因此多为前一夜的剩饭或是方便加工的，吃完了好做工。其次...
- 早餐为什么要吃面食,吃饭好么?
- 不吃早饭的人，在上午10点多便会饥肠辘辘，工作和学习效率降低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危险因素。早餐是睡眠后第一次进餐，消化道已基本排空，应给予足量的食品。面食容易消化，晚上...