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芹芹菜叶的做法

我来答
芹芹菜叶的做法
芹菜的做法比较多,既可以做成热菜,也可以做成凉拌芹菜。做成凉拌芹菜吃起来清脆爽口,有很好的促进食欲的作用,做法也比较简单,不但有开胃的效果,在夏天的时候还具有很好的消暑祛烦的作用,凉拌芹菜的做法比较多,做之前要把芹菜放到开水里面焯一下。

凉拌芹菜叶做法大全

做法一
材料
嫩芹菜叶,胡萝卜丝,盐,醋,香油,味精少量,糖,蒜末
做法
1.嫩芹菜叶过开水
2.胡萝卜丝过水
3.加点盐、醋、香油、少量味精,一点糖、蒜末,拌匀OK。
小诀窍
据说芹菜叶的营养比芹菜杆要高的多呢,所以爱吃芹菜的人千万不要扔掉啊!
做法二
材料
芹菜嫩叶200克,酱香豆腐干40克,精盐、白糖、香油、酱油各适量
做法
1、菜叶洗净,放开水锅中烫一下,捞出摊开晾凉,剁成细末。
2、酱香豆腐干放开水锅中烫一下,捞出切成小丁。
3、将芹菜叶和豆腐丁放入大碗中,加入精盐、白糖、酱油、香油拌匀即可。
做法三
材料
芹菜叶1大把,胡萝卜1根,苏子叶6片,蒜2瓣,香葱1根,橄榄油,盐,香油,酱油,醋,辣椒油
做法
1.将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟,再次冲洗干净装入盘中备用,苏子叶洗净在中间横切一刀
2.苏子叶在中间切一刀放入盆中,葱切丝一同放入盆中
3.胡萝卜洗净切丝,锅中放入少许橄榄油,油温5成热倒入胡萝卜丝炒两分钟,直到胡萝卜丝略微发软盛出。倒入芹叶盆中。蒜切末一同倒入,放入醋,盐,酱油,香油,辣椒油一同搅拌即可
做法四
材料
西芹,百合,花生,八角,桂皮,盐,麻油
做法
1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。
2、煮锅加水,放入适量盐、八角、桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用。
3、西芹洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出,沥干水分切段备用。
4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出备用。
5、将西芹、百合、花生装盘,放适量盐、麻油拌匀即可。
导语:芹菜叶扔了太浪费,教你1个吃法,加2个鸡蛋,蒸一蒸特鲜嫩

茎叶类蔬菜可经受的烹饪多,而且口感还美味,深得大众的喜欢,芹菜便是其中的一种,不过我们可以发现多数人会选择吃芹菜杆,却将芹菜叶子扔掉,这可真的是可惜了,芹菜叶的做法其实非常多,做早餐饼、凉拌着吃都是不错的选择,芹菜叶做早餐,花样多,口感还相当美味,这次要分享给大家的是另外一种新做法,在芹菜叶里加2个鸡蛋,不炒也不凉拌,上锅蒸一蒸就能吃,特别的鲜嫩香,下面我便会将芹菜叶蒸鸡蛋的做法详细分享给大家,学会后早餐不用出去买了。

芹菜叶蒸鸡蛋的做法:

备用食材:芹菜叶1大把,鸡蛋3个,食盐少许;

制作过程:第一步,芹菜叶子准备大把,将其放入在盐水中浸泡一会,洗净后,在锅中添上水,待将水烧开,加上一勺食盐,放入芹菜叶子焯烫;

第二步,1分钟的时间,捞出过一遍凉水,挤干水分,将芹菜叶子切碎,准备一个大碗,磕入鸡蛋,加上点食盐;

第三步,将蛋液打散,向其中加入蛋液同等量的清水,再次用筷子搅打均匀,用筛网将蛋液过滤一遍,放入一个大碗中;

第四步,芹菜也放入在蛋液中,搅拌均匀,在锅中添上水,待将水烧开,隔水放入芹菜鸡蛋开始蒸,大火差不多10分钟的时间;

第五步,将芹菜蛋羹蒸熟后,关火虚蒸3分钟,取出,可以直接淋入香油和酱油吃,亦可将其倒扣出切成块,蘸着酱汁吃,按照个人的喜好选择。

小编总结:芹菜不仅是杆可以吃,芹菜叶子同样非常美味,芹菜叶子可以经受的烹饪还非常多样,芹菜叶鸡蛋饼、粉蒸芹菜叶亦或是这道芹菜叶鸡蛋羹都是不错的选择,我经常会用芹菜叶换着花样做,也不用担心会浪费了,芹菜叶蒸鸡蛋的做法其实非常简单,加上2个鸡蛋,上锅蒸一蒸便可搞定,这道菜鲜嫩香,口感非常棒,每次这样做都能得到家人的喜欢,芹菜叶蒸鸡蛋在早餐吃清淡美味更健康,能很好打开家人的食欲,芹菜的这个做法比较独特,不用炒也不用凉拌,做好的食物便非常美味,大家也别错过了学习。

烹饪小技巧:

1、芹菜叶子事先放入在盐水中浸泡,可以去除其中隐藏的小虫子以及其他杂质,吃着也才会更加干净卫生,芹菜叶子焯下水,既能让其发软,易于后续的操作,而且还能去除其怪味,使得口感更佳;

2、芹菜叶子焯水的时间别太长了,1分钟内捞出便可,记得在水中加上点食盐,避免芹菜叶子发黄,焯过水后再过一遍凉水,芹菜叶子的口感会更加鲜嫩;

3、蛋液中加入的水与蛋液同等量便可,记得用筛网过滤一遍,蛋液细腻了,蒸的鸡蛋羹口感更好,蒸鸡蛋羹开水上锅,一般在8-10分钟便可,关火后别急着出锅,虚蒸几分钟,防止蛋羹的表面出现蜂窝状
芹菜叶的吃法1:与芹菜茎一起炒—清炒芹菜
原料:芹菜,葱,生抽、食盐适量。
制作方法:
步骤1:摘好的芹菜叶连同芹菜茎一起洗净备用;
[此步注意:只需把芹菜上的不好的叶子摘掉,其它的叶子不用摘掉,和芹菜茎一起清洗就可以。]

步骤2:把芹菜叶连同芹菜茎切成段,葱切成葱花;

步骤3:火上做锅,热锅凉油后下入葱花,炒出香味;

步骤4:下入芹菜,大火煸炒,加入生抽,搅拌均匀后,加入食盐,再次搅拌均匀后,出锅装盘即可。
温馨提示
① 这道菜只需大火煸炒即可,因为芹菜茎很容易熟,所以在炒的时候没必要将芹菜茎和芹菜叶分开下锅炒。
② 芹菜叶与芹菜茎一起炒,吃起来不仅有芹菜茎的脆嫩口感,还有芹菜叶的浓郁味道,仿佛还带有一股药香。

芹菜叶的吃法2:营养粗粮--芹菜叶玉米面杂粮饼
原料:芹菜叶,玉米面,盐、花椒粉少许
制作方法:
步骤1:把芹菜叶洗净,切碎;
[此步注意:如果你不太喜欢芹菜叶过于浓郁的味道,可以在热水中焯一下。]

步骤2:碗中加入玉米面,慢慢加入开水把玉米面烫熟,用筷子搅拌至没有生的玉米面后,加入切碎的芹菜叶,少许盐、花椒粉,用手把玉米面和芹菜叶碎活成一个均匀的面团;
[此步注意:芹菜叶和玉米面的比例没有要求,按自己喜好搭配即可。]

步骤3:用手抓起少许面菜团,先揉成圆形,再压成饼状;
步骤4:火上做锅,倒入少许油,油热后转小火,把玉米面芹菜小饼放入油锅中煎,慢火煎至二面金黄,即可出锅装盘。

温馨提示
① 如果觉得玉米面的口感粗糙,可以在面中加些面粉,或者打入一个鸡蛋让玉米饼吃起来更松软些。
② 吃芹菜叶玉米饼最好搭配汤,粥或者牛奶、豆浆等饮品一起食用。【摘要】
芹菜叶的做法大全家常【提问】
请稍候【回答】
芹菜叶的吃法1:与芹菜茎一起炒—清炒芹菜
原料:芹菜,葱,生抽、食盐适量。
制作方法:
步骤1:摘好的芹菜叶连同芹菜茎一起洗净备用;
[此步注意:只需把芹菜上的不好的叶子摘掉,其它的叶子不用摘掉,和芹菜茎一起清洗就可以。]

步骤2:把芹菜叶连同芹菜茎切成段,葱切成葱花;

步骤3:火上做锅,热锅凉油后下入葱花,炒出香味;

步骤4:下入芹菜,大火煸炒,加入生抽,搅拌均匀后,加入食盐,再次搅拌均匀后,出锅装盘即可。
温馨提示
① 这道菜只需大火煸炒即可,因为芹菜茎很容易熟,所以在炒的时候没必要将芹菜茎和芹菜叶分开下锅炒。
② 芹菜叶与芹菜茎一起炒,吃起来不仅有芹菜茎的脆嫩口感,还有芹菜叶的浓郁味道,仿佛还带有一股药香。

芹菜叶的吃法2:营养粗粮--芹菜叶玉米面杂粮饼
原料:芹菜叶,玉米面,盐、花椒粉少许
制作方法:
步骤1:把芹菜叶洗净,切碎;
[此步注意:如果你不太喜欢芹菜叶过于浓郁的味道,可以在热水中焯一下。]

步骤2:碗中加入玉米面,慢慢加入开水把玉米面烫熟,用筷子搅拌至没有生的玉米面后,加入切碎的芹菜叶,少许盐、花椒粉,用手把玉米面和芹菜叶碎活成一个均匀的面团;
[此步注意:芹菜叶和玉米面的比例没有要求,按自己喜好搭配即可。]

步骤3:用手抓起少许面菜团,先揉成圆形,再压成饼状;
步骤4:火上做锅,倒入少许油,油热后转小火,把玉米面芹菜小饼放入油锅中煎,慢火煎至二面金黄,即可出锅装盘。

温馨提示
① 如果觉得玉米面的口感粗糙,可以在面中加些面粉,或者打入一个鸡蛋让玉米饼吃起来更松软些。
② 吃芹菜叶玉米饼最好搭配汤,粥或者牛奶、豆浆等饮品一起食用。【回答】
芹菜一般是吃茎多一些,芹菜叶多半给扔掉了,只有妈妈在的时候,会留下来芹菜叶拿开水焯了凉拌吃。

操作方法
01
芹菜择洗干净,沥干水分,我是早晨蒸的,头一天晚上洗好晾着的,这样蒸出的菜不会粘成一团
02
蒸菜的时候,先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。
03
将拌好油的菜叶,均匀的拌一层面粉,面粉裹住菜叶即可。
04
将蒸锅氺烧开后,放进蒸锅里大火蒸。5分钟即可打开锅盖熄火。放进调味盆里拌匀。
05
将蒜泥、芝麻油、辣椒油、蒸鱼豉油、蚝油、香醋放在一起做调味汁,如果感觉口味不够,可以增加盐的用量。
06
将料汁浇在蒸菜上,拌匀即可食用。
特别提示
1.做蒸菜菜一定要提前洗好,晾干水分,这样蒸出的菜才会散不会粘做一团。
2.用油拌菜起到菜蒸出颜色碧绿漂亮防粘效果。
1.香干芹菜叶

食材:芹菜叶,香干。

做法:

1.芹菜叶去黄叶,挣洗干净,香干切小丁备用。

2.烧锅开水,把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水,拧干水分后,切末。

3.锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色。

4.待香干炒好后,放入芹菜末翻匀,加盐,鸡精调味,淋少许麻油起锅。

/ 2.芹菜叶鸡蛋饼 /

食材:鸡蛋、芹菜、面粉、白糖、盐。

做法:

1.芹菜叶摘好洗净切碎。

2.放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状。

3.平底锅烧热,放少许油。

4.放入面糊,扒平煎至微黄,反面煎至微黄。

5.放在砧板上切开装盘即可。

/ 3.芹菜叶汤 /

食材:鸡蛋一个,芹菜叶,水一碗,盐,鸡精,香油,胡椒粉。

做法:

水烧开后放盐(这样叶子会更绿汤也不会发黑),翻滚后放入芹菜叶,开后鸡蛋边搅边淋入锅内。

/ 4.芹菜叶炒鸡蛋 /

食材:芹菜叶,鸡蛋,火腿,枸杞,油,盐。

做法:

1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用。

2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。

/5.芹菜叶玉米面鸡蛋饼 /

食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个)。

做法:

1、芹菜叶洗净,放沸水中焯一下。

2、鸡蛋两个打散,加入适量的清水。

3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀,面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉。

4、焯水的芹菜叶和葱切碎。

5、蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状。

6、加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀。

7、混合好的面糊。

8、锅内加少许花生油加入面糊。

9、面糊放入锅内摊开煎熟,一面煎熟翻过来煎另一面即可。

/ 6.凉拌芹菜叶 /

食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量)。

做法:

1、将芹菜叶洗净。

2、入沸水中焯一下。

3、捞出稍凉挤去水分,切成末。

4、放入剁碎的大蒜。

5、加入甜面酱 糖 醋 香油 鸡精和少量的盐。

6、搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。

/ 7.芹菜叶胡萝卜早餐饼 /

食材:芹菜 (一大把)、面粉 (300克)、胡萝卜 (半根)、鸡蛋 (三个)、盐 (适量)、清水 (适量)。

做法:

1、芹菜叶去掉老叶,洗净

2、面粉入盆,将面粉分三次入蛋液中,混合均匀

3、如果太浓稠,可加入一点清水,使面粉全部化开,没有面疙瘩

4、胡萝卜半根,洗净,削皮,用擦子擦成细丝,再用刀切几下

5、芹菜叶切碎

6、胡萝卜丝与芹菜叶入面糊中,加适量清水,调成既不太粘稠也不太稀的状态

7、用勺子舀起,能够缓慢地而连续地落下,根据个人口味调入适量的盐

8、煎锅坐火上,中火烧热,转小火

9、锅中倒一点油,舀入一大勺面糊入锅

10、用铲子将面糊摊成与锅底大小相等的面饼,半分钟左右,翻面

11、继续煎一分钟左右,面饼被热气能够撑起大鼓包时,即可出锅

/ 8.蒜泥芹菜叶 /

食材:芹菜叶 (适量),大蒜 (适量)。

做法:

1、烧一锅水,滴上烹调油,放上盐,将洗好的芹菜叶子焯水,不要焯老了,过水就差不多了。一定要滴上油和盐,先行入味儿并保持菜色。

2、将焯好水的菜叶捞出,可以过一下凉,也可以不过,随意。

3、用石臼捣蒜泥,这样捣出的蒜泥最纯正了。

4、取一小碗,取出蒜泥,放一点儿糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均匀。

5、将焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。

/ 9.芹菜叶虾皮饼 /

食材:芹菜 (适量)、虾皮 (适量)、鸡蛋 (适量)。

做法:

1、芹菜叶洗净切碎虾皮温水泡后待用。

2、五谷杂面用水拌匀。

3、鸡蛋打碎与面糊芹菜叶虾皮一起搅拌,加盐胡椒粉少许。

4、锅内放橄榄油加热后倒面糊与锅摊成饼。

/ 10.芹菜叶蛋炒饭 /

食材:白米饭(剩菜饭),芹菜叶,鸡蛋,咸肉,红萝卜,油,盐,白胡椒粉,鸡精。

做法:

1.芹菜洗净,择取叶,切成2厘米见方的碎块;鸡蛋打成蛋液,咸肉切细丁,胡萝卜切成细丁。

2.坐锅热油,炒鸡蛋(用锅铲把鸡蛋剁成小碎块),盛起。

3.热锅中再次倒入油,下咸肉丁爆香,接着下胡萝卜翻炒,下白米饭(白米饭要事先用勺捣碎)翻炒。

4.放入鸡蛋和米饭炒匀,最后下芹菜叶炒至熟,放盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

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芹菜叶虾皮炒鸡蛋

主料:芹菜叶50克、虾皮50克、鸡蛋4个

配料:葱15克

调料:植物油40克

制作过程

1、把择下来的芹菜叶约50克,清洗干净,沥净水分,用刀粗切一下,放入一较大碗内。

2、虾皮50克,放入洗菜盆内,淘洗2遍,捞出控水。清洗虾皮,主要目的是:涤去一部分盐分及偶尔残存的沙粒,防止出现牙碜等突发情况。

3、芹菜叶内切入细葱花15克,下入淘洗沥水的虾皮,打入鸡蛋4个,搅打成均匀细腻的鸡蛋芹菜液。本身虾皮内就含有一定量盐分,这道菜虾皮的用量较大,不用加盐咸度就足够。

4、先空炙锅体,把锅体温度提高上来之后,再倒入植物油40克。植物油在高温锅体的作用下,油温快速飙升到七成热。这样就极大地缩短了油脂加热时间,最大程度避免了长时间加热油脂,而产生出过多有害物质。这是中式烹饪的精华:提前炙锅、热锅热油。把搅打好的芹菜叶虾皮蛋液倒入锅内,借助于手勺炒散,炒成表面金黄色的块状。

5、经常白白被扔掉,却比食用部分营养还高,太可惜,炒虾皮很好吃。把做好的芹菜叶虾皮炒鸡蛋盛入浅盘,趁热趁鲜上桌享用。这道菜虾皮的馥郁鲜香搭配芹菜叶的清香素洁,绝对是下酒下饭的一道经典家常菜。

注意事项

1、本身虾皮含有较重的咸度,含有一定量盐分,口味较重的朋友,这道菜最多再调入1克盐。个人感觉,不放盐咸度正好,毕竟现在提倡低盐饮食。

2、提前炙锅、热锅热油是这道菜的核心技术点,炒菜过程中要注意。
吃芹菜的时候,很多人都把芹菜叶扔了,很可惜的,你知道哪些芹菜叶的吃法?
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