- 简介
火龙果含有维生素C，E，水溶性膳食纤维，，另外火龙果含有花青素。，所以火龙果具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用。，常食可以减肥，美白，提高抗病能力。，加入牛奶又可以补充钙质。健康的身体，更能让人生扬帆启航！
材料
火龙果半个 牛奶250ml
做法
1、将火龙果肉用小勺挖出，保持果皮完整（下面有大用哦）
2、挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6秒即可。
3、配上法式培根面包，健康早餐快速成就！
小诀窍
选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量，越重的越好。越重表明汁多。
火龙果要挑选饱满圆润的，颜色要选红绿分明的，红的越红越好，绿的越绿越新鲜。
- 火龙果可以给牛奶打成汁不
- 1、将火龙果肉用小勺挖出,保持果皮完整（下面有大用哦）火龙果牛奶汁 2、挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6秒即可。3、配上法式培根面包，健康早餐快速成就
- 火龙果汁怎么榨好喝
- 1、【火龙果+牛奶】材料：火龙果1个、纯牛奶一瓶。做法：把火龙果去皮，然后放入榨汁机内。倒入牛奶，开机搅拌均匀即可。倒出即可饮用。功效：这样的饮用方法，对于女性、儿童来说，可以有效的起到美白、补充营养维C的功效。
- 火龙果现榨汁可以和纯牛奶一块喝吗?
- 1、准备食材。2、火龙果去皮，切小块备用。3、放入容器中。4、加入纯牛奶，可以适量加一点点盐。5、盖保鲜膜，放入冰箱冷藏2个小时。6、成品。
- 火龙果能和牛奶榨汁喝有什么好处
- 利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。用料 火龙果 1只 牛奶 250ml 火龙果牛奶汁的做法 火龙果切碎，倒入牛奶，果汁搅拌机搅拌30秒，...
- 火龙果牛奶榨汁怎么做
- 做法 1、将火龙果肉用小勺挖出，保持果皮完整（下面有大用哦）2、挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6秒即可。3、配上法式培根面包，健康早餐快速成就！小诀窍 选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量，越重的越好。