- 可以吃点冰糖雪梨
冰糖雪梨不但味道鲜美，外形美观，还是一道非常有用的食疗药膳，它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。
首先选择上好的雪梨;准备大块的冰糖，把冰糖放入保鲜袋中把它打碎;雪梨，切去上面的五分之一;用小勺挖去中间的核和籽;把冰糖放入梨的孔内;然后把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上，放入一个小碗，隔水蒸20多分钟即可;蒸好的冰糖雪梨晶莹剔透，甘甜清爽。冰糖雪梨还具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效
取新鲜的梨去皮，中间掏空，底部最好不要弄破，取适量冰糖（喜欢吃甜的多放点）放入梨内，把梨放在碗里，不需要加水。电饭锅里放一节手指那么多水就够了（放热水煮的快），想煮软点就多放点水多煮会。将装着梨的碗放入电饭锅内，盖上锅盖。煮15分钟左右吧。期间可以打开看下，观察下梨的软硬，灵活调节时间。
由于锅里放的是水，所以不会自动跳到保温，要注意水是否烧干了，锅里添水的话要放开水。
切成梨块的也是一样方法，碗里不加水
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