- 秋风起，菊花香。菊花不但装点着略显萧瑟的秋天，同时制成的的菊花茶可以清热泻火，对人体健康保健护航，历来是很多人健康饮食的一个重要选择。喝多人在在饮用菊花茶时都喜欢或者习惯的放一些冰糖，岂不知这么做不是那么科学和明智的。那么喝菊花茶是不是可以放冰糖呢? 菊花略微泛黄才是上品 用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。贡菊则有效散风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。 在挑选菊花的时候，尽量少选择花朵白皙并且大朵的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。其次可以通过气味选择，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，有可能是二氧化硫超标了。优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。 用沸水冲泡最好别加冰糖 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。 菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康 菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。 菊花茶虽然对身体有益，但是性寒凉，寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用，一旦出现不适应该立刻停喝。
- 一、秋季饮用菊花茶尽量不要放冰糖。在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
二、菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”。最好不要连续五天饮用，每次饮用最好五朵为宜，一般冲泡五至七次就可以了。
- 秋季养生:喝菊花茶祛燥润肺,不宜加冰糖
- 很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高...
- 喝菊花茶时放冰糖还有效吗
- 一、秋季饮用菊花茶尽量不要放冰糖。在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不...
- 秋天喝菊花茶的功效与作用
- 也可以在其中适当的放一些冰糖，有更好的口感。菊花气味芬芳、味甘微苦，具有散风清热、平肝明目的功效。现代科学经过分析，证明菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类、维生素B以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、...
- 菊花加冰糖泡水喝有什么好处
- 菊花茶当中加冰糖确实是可以的。加上冰糖之后，就会让茶变得特别的清香，很甜特别的好喝。但是加入冰糖之后，茶水就会变甜了，它会导致人们口腔里面发粘或者是发酸，唾液从而就会增多，会让自己感觉到不适，所以说你不清楚...
- 喝菊花茶加冰糖好吗
- 好，增强了清热解毒，清肝明目作用，同时也能润肺,菊花有清肝作用，冰糖有润肺健脾的作用，两者合起来清肝疏肝健脾更好