- 有啊，不过吃多也会反胃，偶尔换下能量高点的 如牛肉 那些 比较有营养。
- 一般，没有蔬菜水果，碳水化合物黄油太多了
- 蛋挞是买的？
- 对于高中女生,早餐两片吐司,一个水煮蛋,一瓶纯牛奶营养吗
- 建议水煮蛋增加一个，吐司二至三片都可以，牛奶500毫升可以了，这样蛋白质 ，钙质都有了
- 早餐吃牛奶和吐司好吗?
- 可以，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且牛奶中丰富的蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，一些氨基酸在小肠内没有...
- 早餐可不可以吃两片沾番茄酱的吐司加一个鸡蛋再加一杯牛奶?
- 当然可以这样吃，两片面包一个鸡蛋加一杯牛奶的营养和热量足够支撑一上午了。
- 蛋挞和牛奶能一起吃吗
- 牛奶和蛋挞都是营养丰富的食物，都富含各种维生素以及矿物质，特别牛奶是人补钙的最佳饮品。因此蛋挞和牛奶一起吃能补充人体所需的各种营养，对身体很有好处。2 蛋挞牛奶一起吃的好处 有助于睡眠 由于各种压力，许多...
- 两个水煮蛋,一杯牛奶和一个面包营养成分是多少?
- 也就是说，如果患有痛风的话，鸡蛋可以吃但不要多吃，牛奶也是含有丰富的蛋白质，但如果有乳糖不耐受的人，牛奶喝了容易拉肚子，面包的话要看是哪种，如果只是吐司面包的话，成分就是碳水化合物，热量也相对较低。