- 3元，青椒肉丝；可以多放点青椒。冬天吃个炒莲偶；大白菜。
5元，宫爆鸡丁；青瓜炒火腿；韭菜干丝。 - 你好！！
这是一个中等档次的食堂的菜谱：
（分荤菜，素材，汤，主食）
一： 荤菜类：
木须肉
红烧肉圆
椒盐鸡翅
水煮腰片
土豆烧牛肉
盐水鸭肫
椒盐排骨
熏鱼
梅干菜扣肉
红烧肉
虎皮扣肉
雪菜烧黄鱼
盐水鸭
红烧鸡腿
炸鸡腿
红烧鱼块
面筋塞肉
干切肉片
红烧鲳鱼
红烧猪蹄
烤鸭
大白菜烧牛肉
鱼香肉丝
酸菜鱼
炒牛肚
咖喱鸡翅
红烧大肠
糖醋排骨
红烧马鲛鱼
干切牛肉
夫妻肺片
红烧鱼块
烧杂烩
红烧鸡
毛血旺
二： 素菜类
油渣青菜
炒苋菜
雪菜肉丝
开洋冬瓜
蒜香四季豆
炒茄丝
绿豆芽
青椒土豆丝
糖醋包菜
西红柿炒鸡蛋
莴笋肉片
炒豇豆
雪菜干子
花菜肉片
青椒炒鸡蛋
芹菜肉丝
麻辣豆腐
丝瓜炒蛋
糖醋藕片
香菇青菜
炒三丁
青椒肉丝
蒜香空心菜
肉末酸豇豆
红烧素鸡
青椒土豆片
凉拌海带丝
醋熘白菜
蒜黄炒鸡蛋
三鲜豆腐
水煮干丝
大蒜炒肉丝
炒菠菜
炒茼蒿
凉拌花生米
青菜豆腐果
麻辣大白菜
黄瓜炒肉片
蚂蚁上树
青椒臭豆腐
三： 汤类：
排骨冬瓜汤
蘑菇瘦肉汤�
鸡蛋汤
鱼丸子汤
排骨海带汤�
四：主食：
米饭
馒头
炒饭
花卷
花卷
水饺
馄饨
包子
炒面
炸酱面
另外，提供一周菜谱范例：
星期一
早：肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条�
中：牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤�
晚：炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤�
星期二�
早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆�
中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤�
晚：肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜�
星期三�
早：豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜�
中：烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤�
晚：红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、
麻花瘦肉汤�
�
星期四�
早：蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝�
中：鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤�
晚：水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜�
星期五�
早：鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜�
中：鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡
蛋瘦肉汤�
晚：红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤�
星期六�
早：梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜�
中：午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤�
晚：牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝�
�
星期日�
早：糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝�
中：青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤�
晚；粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤�
谢谢！！ - 3元:花菜炒鸡蛋超级味美.做法把花菜剁剁碎放在锅里炒一下倒上打散的鸡蛋放调料 出锅! 在加个香葱炒豆干也是非常味美可口的一道菜. 在来点萝卜干,萝卜干可是中碱性食品健康又下饭
5元的话就要来点肉拉 糖醋肉块开胃下饭 男员工多就韭菜炒蛋补肾哦 女的多就西红柿炒蛋酸甜可口又美容 素菜我提倡豆制品的营养好价格便宜接受的人会比较多 豆制品可以很容易的做出美味哦~ - 3元：花菜肉片，韭菜绿豆芽，蒜泥空心菜
5元：红烧猪脚，烂糊白菜，凉拌海带
3元：西芹炒腊肉丁，包菜，松花豆腐
5元：清蒸鱼段（草鱼＼鲢鱼随你），蒜苗肉丝，香菜干丝（香菜切末，不要多，撒一点就行，提提味．）
比方说还有红烧肉，面拖大排，韭菜肉丝，青椒牛柳，土豆烧鸡，百叶咸鸡，番茄抄蛋，清椒土豆丝，炒青菜，麻辣豆腐，百叶，蒜泥刚豆，豆芽
你自己看者配吧，我们食堂就这些菜 - 5元 胡萝卜炖牛腩 肉沫豆芽 尖椒土豆丝
蒜苗跑蛋 白菜烩肉丸子 醋溜豆芽
雪菜烧肉 蚂蚁上树 烧时蔬
3元 西红柿鸡蛋 韭菜千张 爆炒包菜
烧四喜丸子 烧茄子豆角 开洋冬瓜
青椒肉片 干煸莲条 蒜茸油麦菜 - 炝莲白，红绿灯（辣椒、柿子炒土豆片），溜三样
麻婆豆腐，肉段，蒜台炒肉 - 3元，辣炒鸡，酸辣土豆丝，醋溜白菜
5元，肉末粉丝，西红柿炒鸡蛋，红烧豆腐 - 三元的免肉 有肉也是骗人的
- sf
- 各位大虾,急求食堂菜谱,3元一荤菜两个素菜,5元一个荤菜一个半荤一个素菜.
- 毛血旺 二： 素菜类 油渣青菜 炒苋菜 雪菜肉丝 开洋冬瓜 蒜香四季豆 炒茄丝 绿豆芽 青椒土豆丝 糖醋包菜 西红柿炒鸡蛋 莴笋肉片 炒豇豆 雪菜干子 花菜肉片 青椒炒鸡蛋 芹菜肉丝 麻辣豆腐 丝瓜炒蛋 糖醋藕片 香菇青菜 炒三...
- 公司职工食堂一周菜谱,只需要中午一餐,标准5元一餐,一荤两素一汤。
- 荤菜：土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等 素菜：土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉条等 汤：西红柿、葱花、紫菜汤 。大骨头汤、蛋汤等 我们食堂...
- 10元快餐菜谱一大荤一个半荤两个素菜
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- 你吃过机关事业单位的3元午餐,1元早餐吗?
- 打卤面凉拌小菜四个午餐六个热炒外加两个凉菜热炒一般有两个纯荤菜，两个荤素搭配的、两个素一点的主食:油饼、米饭、玉米饼子、蒸的南瓜、烤的地瓜、煮玉米餐后每人一罐酸奶、一个水果每周二、四必须吃一次鱼，...
- 50人食堂怎么买菜,买多少菜,最好给个菜谱,每人每天15元左右的(包括油盐酱醋)?
- 50人的食堂属于小型食堂，一个主厨和一个打杂的就可以搞定，每人每天15元属于低的了，早餐3元，中晚餐各6元，早餐可以吃面条，油条，鸡蛋，馒头包子等等，换着花样吃，中晚餐可以弄一个荤菜，比如青椒肉丝，黄豆炖猪脚，鱼...