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羊奶好还是酸奶好?

我来答
羊奶好还是酸奶好?
给小孩子吗?
民间传说喝羊奶可补气润肺、顾气管,是很好的营养来源;如果小朋友有过敏体质,或是会对牛奶过敏,可考虑以羊奶代替。医师和营养师指出,牛奶和羊奶都属动物性蛋白质,营养价值差不多,饮用羊奶和牛奶应该一样好;而对牛奶会过敏的小朋友则宜以蛋白质差异较大的植物性豆奶代替。台北县恩主公医院小儿科主任罗少甫表示,羊奶的脂肪乳化颗粒较小,饮用时较容易吸收,内含的上皮生长因子可促进皮肤黏膜伤口的修复;但羊奶和牛奶蛋白质的同源性高,所以对牛奶会过敏的小朋友,很可能对羊奶也会过敏,因此医师多半建议改喝含植物性蛋白质的豆奶;至於传统医学认为羊奶可改善气喘和过敏体质,西医目前并无相关研究证实,所以仍建议有过敏体质的小朋友在婴幼儿时期以酵素水解的低过敏性奶粉来改善。从营养价值来看,林口长庚医院营养师曹雅姿指出,羊奶和牛奶均属动物性奶制品,营养成分差不多,羊奶的油脂略高於牛奶,所以饮用羊奶和牛奶摄取的营养几乎相同,民众可依自己的偏好选用。如果对牛、羊奶等动物性蛋白质过敏的婴幼儿,则建议到达可补充副食品的年龄,除了饮用豆奶外,可搭配米浆、米麸等米制品,加强蛋白质摄取的完整性。
酸奶好些,对肠胃消化有帮助,养羊啦羊酸奶都是不错的
我觉得酸奶有乳酸菌对大肠有益!

本人只是初二的学生!
酸奶好
天然的 羊奶
酸羊奶和酸牛奶哪个好
酸羊奶。1、营养成分:酸羊奶和酸牛奶都富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,然而,酸羊奶的脂肪含量更低,不容易发胖。2、乳糖不耐受:酸羊奶相对比较酸牛奶,酸羊奶的乳糖含量也较低,对于乳糖不耐受的人群来说,酸羊奶更...
酸羊奶和酸牛奶哪个好
酸羊奶与酸牛奶都有各自的优点。选择哪种更好喝,主要取决于个人的口味喜好。如果追求低脂肪、低胆固醇和低乳糖,那么酸羊奶将是不二之选。而如果喜欢浓郁的口感和更高的脂肪含量,那么酸牛奶则更适合。酸羊奶和酸牛奶在蛋白...
女人喝羊奶粉跟喝酸奶那个好?
还是酸奶,含乳酸菌,或者你可以试试买羊奶酸奶
羊大师的酸奶和益生菌羊奶那个好喝一点?
如果你讲究的是味道这个方面的话,那当然是真的,羊大师酸奶好喝一点点;如果你从对身体好这个方面来看问题的话,那就是益生菌羊奶好一些的。
羊奶好还是酸奶好?
医师和营养师指出,牛奶和羊奶都属动物性蛋白质,营养价值差不多,饮用羊奶和牛奶应该一样好;而对牛奶会过敏的小朋友则宜以蛋白质差异较大的植物性豆奶代替。台北县恩主公医院小儿科主任罗少甫表示,羊奶的脂肪乳化颗粒较小...

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