- 枸杞炖牛肉
材料：牛小腿肉250克，淮山药20克，枸杞20克，桂圆肉6克，精盐、料酒、味精、香油、植物油、葱、姜各适量。
操作：（1）将牛肉先放入开水锅中洗去血污，捞出用清水洗干净，切成肉片；枸杞、桂圆肉洗净；淮山药洗净，切片；葱、姜切成丝。
（2）锅内加入植物油，烧热后加入葱丝、姜爆出香味，加入牛肉片煸炒至变色，烹入料酒，加入枸杞、淮山药、桂圆、精盐、清水，加盖用小火炖2小时左右，至牛肉软烂时，加入味精，淋入香油即成。
功效：牛肉富含蛋白质及锌等，为滋补强壮食品；桂圆有补心健脾，补精壮阳之功效；山药有益肾气、健脾胃有的功效；中药枸杞有“阴兴阳起”有哪些功效。此菜是壮阳强体、滋补肝肾的佳肴，有治疗早泄、阳痿、性冷淡等作用。
- 枸杞红枣桂圆炖牛肉有咩功效
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- 功效：牛肉富含蛋白质及锌等，为滋补强壮食品；桂圆有补心健脾，补精壮阳之功效；山药有益肾气、健脾胃有的功效；中药枸杞有“阴兴阳起”有哪些功效。此菜是壮阳强体、滋补肝肾的佳肴，有治疗早泄、阳痿、性冷淡等作用。