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煲南瓜绿豆汤需要什么材料?

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煲南瓜绿豆汤需要什么材料?
原料:绿豆2小把、老南瓜一个约300g、水适量
做法:
1. 绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间)。
2. 锅中加入适量水,接通电源。
3. 绿豆沥干水分,倒入锅内。
4. 南瓜削皮,去瓤,洗净。
5. 切成2cm左右的南瓜块。
6. 切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花。
7. 倒入切好的南瓜块。
8. 中火开始煮,煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来)。大功告成。
【温馨提示】
1. 不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。若想败火,不去皮。
2. 南瓜绿豆汤,是夏季清热解暑的好饮品,也是夏日糖尿病人的理想饮料
3. 可经常食用,可热着饮用,也可以冰镇后饮用。
4. 煮完后的汤,有一股香甜的味道,不用加任何东西已经很鲜美了。
5. 如果喜欢咸味的汤,可以稍加一点盐。喜欢甜味儿的,可以适当加一点白糖或者冰糖(糖尿病患者除外)。
南瓜绿豆
南瓜绿豆汤怎么做啊?
1、材料:南瓜,绿豆,白糖(冰糖也可以)2、绿豆洗净用,用适量水先将绿豆泡着,差不多是泡两小时左右,这样煮的时候容易烂。3、将南瓜刮皮去瓤切成块备用。4、泡好的绿豆放入汤锅,放凉水适量(根据你自己的南瓜和绿豆...
南瓜红枣绿豆汤的做法,南瓜红枣绿豆汤怎么做
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南瓜绿豆汤怎么做才好吃窍门
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