- 不会发胖的。
食物减肥：
方法一：用粥代替米饭，热量减半
在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。
另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
方法二： 吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。
方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理
在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。
方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替
蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢！ - 不会的我妹妹天天早晨吃方便面、鸡蛋，没变胖
- 面食本来就是容易发胖的食品
- 不会。早上吃啥都不胖。早上要吃好。
- 会的。放心吧
- 会发胖 营养太好了
- 早上吃一碗面条 一个鸡蛋 会胖吗
- 面条含有淀粉，鸡蛋含蛋白质，两种食物都不含脂肪，可放心食用，不用担心发胖。
- 每天早晨吃一碗面条加个鸡蛋会发胖吗?
- 不会发胖的。食物减肥：方法一：用粥代替米饭，热量减半 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带...
- 高一女生早餐吃了一碗面条卧鸡蛋,一瓶极致奶250毫升,会胖吗?
- 一般不会，鸡蛋含有的是蛋白质，是不会让人胖的，其他的稍微加强运动应该不会！
- 每天早餐吃一碗面条一个荷包蛋,午餐吃一个馒头还吃菜,晚餐吃一个馒头喝一瓶纯牛奶,这样吃会发胖吗?
- 会的.因为都是淀粉类.
- 早上我吃了一小碗面和一个鸡蛋和一根火腿肠一杯牛奶会胖吗?
- 不会，当然需要一定量的运动。如果你吃饭就休息那肯定会胖点，胖多少好看个人的体质