- 零食里又没有人体需要的营养成分！ 经常吃的话，人的体质会变差的，到时候会有很多毛病出现```` 而且零食吃多了还会发胖的。零食中含有的热量会比蔬菜中还多。
- 容易生病。
- 容易长胖。还会得厌食症
- 会长胖
- 重者得厌食症！轻者发胖！！！
- 腹胀，没有食欲
- 饮食不调解，胃疼，肥胖
- 胖
- 不爱吃饭,整天把零食当饭吃 会有什么后果??怎么办?
- 只要你不怕以后你的胃里长蛆虫就一直吃那些垃圾食品吧
- 你是怎么看拿零食当饭吃的习惯的?
- 把零食当饭吃是一种非常不好的习惯，长期的话会对胃造成困扰，容易形成慢性胃病，零食中营养也跟不上，长期下去人还会营养不良，影响人的身体健康
- 零食经常当饭吃可以吗?
- 当然不好！零食不单热量高，而且基本都没什么营养。经常吃不止会胖，还会弄得自己肠胃不好，身体不好的，最好还是不要这么吃。
- 辣条当饭吃会咋样?能死不?
- 如果你顿顿正餐都吃辣条，这种做法是不可取的。辣条是属于垃圾食品的，高热量，低营养的零食，并且是辛辣刺激性食品，长期食用可能会导致肥胖，并且上火，身体营养也跟不上，对你的身体没有任何好处，虽然不会造成死亡，但危害...
- 为什么很多人把零食当饭吃?
- 此外，过度依赖零食可能会影响正常的饮食习惯。当人们习惯于用零食替代正餐时，他们可能会逐渐忽视正餐的重要性，导致饮食结构失衡。长此以往，不仅会影响身体健康，还可能导致消化系统功能减弱，甚至出现食欲不振、消化不良等问题...