- 西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外，每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。 此外，西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜 可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益，将里层白皮切片煎水，加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料，可防暑。 西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。 西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途；可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。
- 利尿，不错，但不易多喝。糖量很高适度为。
- 不要太频繁了 偶尔可以
- 多喝西瓜汁对身体有好处不
- 西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的钾，有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。3、解酒 西瓜汁具有一定的解酒功效，因为西瓜的果糖可以有效吸收酒精，从而达到...
- 夏天喝西瓜汁对身体好吗
- 有去火的效果，还有就是利尿。但是，西瓜的好处是比较多的，但是，一定要注意量，因为西瓜的糖份很高，吃多了，容易发胖……
- 西瓜汁的功效与作用
- 大家都知道，喝西瓜汁和了太多会导致小便的次数增多，因为西瓜汁它有良好的利尿的功效，在使用之后可以去避免身体发生水肿的现象，而且西瓜汁里面含有的水分是非常丰富，还含有一定的钾元素，有利尿的功效，能够帮助去预防水肿的...
- 喝西瓜汁会发胖吗 什么时候喝西瓜汁最好及注意事项
- 如果喝的过多的话可能会引起肥胖。最好不要晚上喝。西瓜汁是很受欢迎的一种时尚饮品，它清甜解渴，消暑利尿，虽然西瓜含糖分比较高，但是水分多也比较撑肚子，每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁，基本不会有发胖风险。西瓜是含...
- 西瓜汁的功效与作用
- 1、清热止渴 清热解暑是西瓜汁的功效之一，西瓜汁是夏天非常受欢迎的饮品，里面含有大量的水分，夏天出汗较多时喝西瓜汁能够给人体补充足够的水分，身体燥热时和西瓜汁还能帮助去除体内的火气。2、利尿排毒 西瓜汁除了较高含量...