- 钙是生命必需元素。人吃的东西都是有生命的。
- 不含钙质的食物有：
1、金针菇
2、清爽型啤酒（6度）
3、麦芽糖
4、黄米
5、芸豆（白）
6、水萝卜（脆萝卜） - 铜元素主要存在于以下三类食物中:牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物;动物的肝脏、肾脏组织。
============================
多吃含铜的食物会帮助减少白发
============================
少白头与遗传、精神、内分泌失调和营养缺乏有密切关系。其中，饮食中微量元素铜的摄入不足也是引起少白头的重要原因之一。
铜是人体必需的微量元素。微量元素指占生物体总质量0.01%以下的元素。如铁、矽、锌、铜、溴、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。这些微量元素在体内的含量虽小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。
生命必需的元素共有28种，包括氢、 硼、碳、氮、氧、氟、钠、镁、硅、磷、 硫、氯、钾、钙、钒、铬、锰、铁、钴、 镍、铜、锌、砷、硒、溴、钼、锡和碘。
铜的主要功能与铁相似，起着载氧色素(如血蓝蛋白)和电子载体(如铜蓝蛋白)的作用。另外，铜对调节体内铁的吸收、血红蛋白的合成以及形成皮肤和毛发的黑色素、影响结缔组织、弹性组织的结构和解毒作用都有关系。 - 动物性食品中含钙量多，粮食中含有一定量的登上，蔬菜水果中含钙少甚至不含钙。
- 不含钙的食品有哪些
- 芦笋 白萝卜 鲜玉米
- 不含钙质的食物有哪些?钙高,降钙吃什么,
- 包括米饭和面条等主食、肉类、禽类、大多数瓜菜或果菜、除柑橘类外的其他大多数水果
- 有什么食物是没有钙质的
- 人民网上的~我看到不含钙的是：豆腐浆，猪油，芝麻油，豆油，花生油http://www.people.com.cn/GB/14739/14745/21522/2907407.html
- 不含钙,或是少含钙的食物有哪些
- 1、含有钙质的食物主要为白色的牛奶和豆腐； 2、其他含钙量较高的食物主要海鲜如虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物。除此之外，常吃的主食如面食，米食；以及常吃的水果和蔬菜等都不含钙。
- 维生素a多 且不含钙的食物
- 有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。