- 动物性食品中含钙量多，粮食中含有一定量的登上，蔬菜水果中含钙少甚至不含钙。
- 1、含有钙质的食物主要为白色的牛奶和豆腐； 2、其他含钙量较高的食物主要海鲜如虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物。除此之外，常吃的主食如面食，米食；以及常吃的水果和蔬菜等都不含钙。
- 巧克力
- 不含钙质的食物有哪些?钙高,降钙吃什么,
- 低钙食品（
- 不含钙质的食物有哪些?
- 不含钙质的食物有：1、金针菇 2、清爽型啤酒（6度）3、麦芽糖 4、黄米 5、芸豆（白）6、水萝卜（脆萝卜）
- 求含钙低的食物
- 食物亚类别 食物名称 每100克含钙量(mg)菌藻类 菌类 大红菇（干）[草质红菇]1 水果类及制品 仁果类 梨（糖水罐头）2 水果类及制品 热带、亚热带水果 椰子 2 水果类及制品 热带、亚热带水果 荔枝 2 畜肉类及制品 ...
- 不含钙的食品有哪些
- 芦笋 白萝卜 鲜玉米
- 含钙少的水果蔬菜有哪些
- 我所知道的是做为医生的妈妈告诉我的 牛奶、骨头、豆制品、冬瓜、青椒！！ 其实很多的蔬菜中都含有钙，但是要有正确的烹调方法才能更好的吸收！ 水果里面的我真的不是很清楚，不好意思啊！！ 还有一个方法是加强自身的...