- 还好，来得及挽救你...没开始吃减肥吧~~~不然会相反哦
我以前特别喜欢吃罐头，后来看了报道我才知道吃罐头其实是不好的。
罐头制作中常加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等，常食用罐头，势必加重脏器的解毒排泄负担，影响身体的健康与发育，甚至还会因某些化学物质的逐渐积蓄而引起慢性中毒。同时，罐头中的维生素经过加热等处理及存放时间过长，也会损失，营养成分低。
而你是用来减肥的，那就恰恰相反了，因为里面含的热量过多，总之，不要这么傻傻的天天吃哦。
用水果减肥当然是可以的，但要注意糖份，热量的摄取才行。
最好的减肥食品，其实是黄瓜和西红柿。
希望可以帮到你，赶紧瘦成美女哦~~~ - 不要经常吃罐头，对身体不好。多吃青菜和粗粮，少吃油腻和甜食，多运动，就不容易胖了。
- 会引起营养的不平衡,要命的.
- 可以减肥，因为含酯类不多
但是可能会的糖尿病，因为糖类太多 - 我劝你还是吃新鲜的水果吧...
罐头里面还不是有大量的糖,吃罐头.你还不如就吃饭...!!~`
把香蕉 当正餐来吃.
其余时间就吃苹果...喝点酸奶也可以..!!~
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- 如果每天只吃水果会瘦么
- 如果每天只吃水果会瘦么 不会，反而可能会发胖，虽然水果的不含脂肪，但是含糖量一般比较高，会转化为脂肪储存在体内，所以建议真的要减肥的话不要只吃水果，规律合理饮食，外加一些合理的运动就可以了，既健康又身材好。
- 吃水果罐头能减肥吗?
- 只吃水果可以减肥吗？众所周知水果当中含有糖分，用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不太甜的水果，其实这是一个误区，这是一个什么道理呢，听听视频中老师是怎么说的吧。