- 亲，食品配料表中能量高一般不会导致发胖的，能量指的是该食品100g所含的能量值，再说，这种食品一般不会多吃的，也是人体所必须的能量。脂肪也是指该食品所含的脂肪值。在产品的外包装上国家规定必须标注的营养成分表。能量和四大营养元素指的是脂肪、蛋白、碳水化合物和钠。
- 人每天摄入的卡路里基本在2000左右 如果太高出这个值的话 身体消耗不完摄入的能量就会转化为脂肪囤积在体内！
所以呢 单一的食物的能量高不代表会发胖 但是如果总摄入的能量太高 身体消耗不完 就会发胖喽
但是要注意的是配料表肿的能量不一定是卡路里 有的可能是焦 和卡路里不是同一个单位 要转化的
卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳 - 人每天摄取的能量是有一定限度的。超过了很可能发胖，这是对食取过多能量食物的一种反映。也有不发胖的，比如通过做运动消耗掉过多的能量。或者身体代谢有问题，吸收不了而排泄掉了，这是身体出毛病了，是另一种身体问题了。食物中的能量主要来源于碳水化合物如淀粉和脂肪。蛋白质虽不提供能量，但是是人体细胞代谢的重要物质。所以人体要健康，应该在摄取淀粉类食物、蛋白质类、脂肪类和其他营养素类取得平衡。只有平衡膳食，适度运动才能保持好的身体和体型。
- 首先，能量包括脂肪。是碳水化合物 蛋白质 脂肪的统称。 摄入能量高就是热量高，就容易发胖
- 应该不能吧，我认为是。
- 脂肪、热量、能量、卡路里有什么不同?
- 2、热量：经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。3、能量：能量是表征物理系统做功的本领的量度。4、卡路里：往往将卡路里与食品联系在...
- 请问能量和脂肪的区别是什么?
- 2、两者的作用不一样。脂肪产生的能量单位就是卡路里。消耗脂肪时，每天必须连续运动45分钟以上，以20-40岁年龄段的轻体力劳动者为例，女性每日的热量需求为1800-2100千卡路里。而减肥，就是消耗的热量大于摄取的热量。消耗脂...
- 脂肪 卡路里 热量三者有什么区别???
- 脂肪直接影响肥胖，卡路里是热量单位，人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。当...
- 食品上的能量和脂肪有什么区别?能量多代表什么?减肥要看脂肪还是能量?
- 减肥要看能量，能量是食品里所有物质为你提供的，不单单是脂肪，而单位体积脂肪的能量是最多的。能量和热量通常可以看作相同的概念，要减肥你的热量必须不能多摄入。
- 食物的能量(千焦)比较高吃了会胖吗
- 不过不吃这些食物并不是就一定不会长胖，人体的三大营养素——糖类、脂肪和蛋白质在人体的代谢过程中是可以相互转变的，摄入过多的蛋白质同样也会在体内转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖，只是糖类和脂肪单位热量含量高，尤其...