- 可以一起煮。没有配伍的禁忌，而且还可以加点山药养胃固脾。
赤小豆：性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓
红枣：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
桂圆，补血、养血、安神。
赤小豆，补益心脾，利水消肿。
薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说:"苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。
莲子：味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉，长于养心安神，用于虚烦，惊悸，失眠
枸杞子：甘，平，养肝，滋肾，润肺。
都是对身体很不错的。
很用心作答，望采纳。 - 主要功效补血补气，是养生的佳品，长期食用对身体体质能增强，减少疾病的发生，对有疾病人能快速增加体质，快速恢复健康，给采纳。
- 赤小豆,红栆,桂圆,薏米莲子,枸杞可以煮吗?什么功效
- 主要功效补血补气，是养生的佳品，长期食用对身体体质能增强，减少疾病的发生，对有疾病人能快速增加体质，快速恢复健康，给采纳。
- 红枣,薏仁,黑米,桂圆,莲子,红豆,花生,枸杞,鸡蛋可以一起食用吗
- ，黑豆，红豆，红枣，枸杞，可以放在一起，有利水祛湿补肾的功能。建议红枣最好煮熟之后拨皮，在粥快好时加入小薏米效果更佳。
- 赤小豆红枣元肉薏米白合枸杞能同煲吗
- 能的，且营养十分丰富，对促进人的身体健康有很大的帮助，一下为其做法：用料：红豆 少许 薏米 二两 桂圆 适量 百合 适量 红枣 适量 陈皮 适量 莲子 适量 牛奶 100毫升 红糖/冰糖/蜂蜜 少许...
- 薏米大麦赤小豆黑豆黑米芡实山药百合桂圆莲子大枣核桃枸杞煮粥可以吗?
- 桂圆：补益心脾，养血安神。莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。大枣：补中益气，养血安神。核桃：补肾固精，温肺定喘。枸杞：养肝，滋肾，润肺。它们可以一起煮粥吃。
- 红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗 红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
- 红豆、薏米、莲子、红枣和枸杞都是生活中较为常见的食材，红豆薏米可以祛湿，莲子红枣枸杞养神益气，除了薏米性较凉外，其中红枣性温，红豆、莲子枸杞都性平，因此他们一起煮并不会冲突，并且单独煮的红豆薏米口感并不太好，...