- 早上吃的还不错、不过最好把煎鸡蛋换乘水煮的哦、这样热量会低很多！！中午的时候最好吃好一点、稍微吃一点淀粉类主食是没有关系的、基本上你中午吃的下午都会消耗掉！！晚上最好避免主食以及高热食品，最好是六点之后停止进食！喝少量的水！
其实还是要健康饮食、搭配适当的运动的健康减肥法最有效！首先一定要管住自己的嘴、这点你做到了、减肥就成功一半了！要坚持！！加油哦！！ - 晚上最好少吃东西 不要吃的太饱 还有就是吃低热量的食物
- 眼线液用什么样的好？
- 晚上吃全麦面包三片加少量牛肉两片煎鸡蛋加西红柿黄瓜会发胖吗?
- 早上吃的还不错、不过最好把煎鸡蛋换乘水煮的哦、这样热量会低很多!!中午的时候最好吃好一点、稍微吃一点淀粉类主食是没有关系的、基本上你中午吃的下午都会消耗掉!!晚上最好避免主食以及高热食品,最好是六点之后停止进食...
- 健身晚饭吃全麦面包和黄瓜和煮鸡蛋可以吗?会胖吗
- 健身后吃这些吗？放心，不会胖，但多吃几个鸡蛋有助于增加肌肉。全麦面包在运动后补充能量很好，建议先吃面包，再吃鸡蛋和黄瓜。
- 晚上吃全麦面包会胖吗?
- 这是不会的。\x0d\x0a全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成...
- 我晚上吃了两片面包跟青菜还有两块牛肉会发胖吗?
- 不会，你吃得很少了，青菜，牛肉，面包都不是会发胖的食物，可以吃的。
- 每天吃好多黄瓜,西红柿,一袋奶,一个水煮鸡蛋,两三片全麦面包,能瘦吗?
- 不能，你所吃的好有大量的维生素，蛋白质，氨基酸，糖类等都是能源的来源物质，不能以消耗体内脂肪为目的，不能达到减肥的目的。