- 碳水化合物，淀粉，在体内分解后，主要是以糖类的形式被供给身体正常生理活动的能量的需要；
或者转化成脂肪储存起来；
因此，容易出现发胖的情况，特别是对于一些长期处于办公室工作的人群，因体力活动较少，所以，更加容易出现皮下脂肪堆积。
- 为什么碳水化合物和淀粉容易使人发胖
- 碳水化合物，淀粉，在体内分解后，主要是以糖类的形式被供给身体正常生理活动的能量的需要；或者转化成脂肪储存起来；因此，容易出现发胖的情况，特别是对于一些长期处于办公室工作的人群，因体力活动较少，所以，更加容易出现皮...
- 明明脂肪热量更高,为什么碳水和糖更容易长胖?
- 2.脂肪也会引起人的变胖，不过一般碳水化合物的进食量比脂肪要大很多，因此碳水化合物是变胖的主因。对于中国人的传统饮食习惯来说，中国人常常是以淀粉为主食，因此进食量很大，就容易引起发胖，再说如果碳水化合物进食多了...
- 为什么吃碳水比较容易发胖?
- 碳水化合物吃多了会在体内转化成脂肪,导致发胖。 碳水化合物进入人体后,会被分解为葡萄糖,能够为身体提供必需的能量。但是如果摄入了过量的碳水化合物,就会分解出多余的葡萄糖,最后转化成脂肪,堆积在身体的各个部位,引起肥胖...
- 为什么吃淀粉会发胖含淀粉太多的食品吃多了会让人发胖吗为什么
- 吃高淀粉类的食物肯定容易发胖，因为淀粉里面含有大量的糖分，人体过多摄入的话就会引起肥胖尤其是对于减肥人士来说不适宜摄入过多的淀粉，很多人减肥都喜欢用极端的方式，有时候一天不吃主食，其实这种减肥方式并不健康。无论...
- 为什么吃主食米饭和面条,容易变胖?
- 第一个原因：主食里面含有淀粉物质。其实这些主食里面的主要成分就是淀粉，吃了以后会让人有一种饱腹感，所以人们才会选择把米饭和面条当成主食，同时这些主食也被称为碳水化合物，这里面含有淀粉酶还有蔗糖酶等成分，以致于...