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熬玉米粥放碱好还是不放好

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熬玉米粥放碱好,因为玉米中蛋白质、脂肪含量高于大米,且含有维生素B.、维生素B,、维生素B6、胡萝卜素、果胶、谷胧甘肤等营养物质。所含谷胧甘肤及微量元素镁有抑制癌细胞形成和发展的作用,亚油酸、卵磷脂、维生素E,膳食...
熬玉米粥放碱好,因为玉米中蛋白质、脂肪含量高于大米,且含有维生素B.、维生素B,、维生素B6、胡萝卜素、果胶、谷胧甘肤等营养物质。所含谷胧甘肤及微量元素镁有抑制癌细胞形成和发展的作用,亚油酸、卵磷脂、维生素E,膳食纤维等有降低血胆固醇、防止血管硬化、抗衰老等作用,常吃玉米还有利于增强脑细胞功能。

烟酸是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成分,为细胞内的呼吸作用所必需。烟酸具有促进消化的功能.维持皮肤和神经的健康。烟酸缺乏的人,易发生癫皮病,其主要表现为皮炎、腹泻和痴呆三大症状。每100克玉米中所含烟酸为2.5毫克,但大部分是以结合的形式存在,不能被人体吸收利用,且色氨酸含量低,在以玉米为主食的地区必然会因烟酸缺乏而患病。若用碱将玉米处理后再食用,就可使其中所含的烟酸从结合型转化为游离型而游离出来.容易被人体吸收和利用,大大地减少了癫皮病的发生。因此,玉米食用前宜用碱处理,尤其是在以玉米为主食的地区更应如此。
玉米面稀饭为什么要加碱
玉米面稀饭放碱,使其中的烟酸游离出来,更易吸收;1、为了缩短煮饭时间,碱的一种特殊作用能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力,加碱,蛋白质容易吸水溶入汤中,淀粉微粒更容易散开,在粥中放入一定量的食用碱饭煮出来比较...
熬玉米粥放碱好吗
熬玉米粥可以放碱,但要适量。玉米中的烟酸这种B族维生素是结合状态,不易被人体吸收。如果加碱,把它释放出来,食物比较容易煮。在于碱的一种特殊作用,它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力。比如说,泡发各种海鲜的时候...
熬大米粥放点食用碱可以吗?
所以,我们不能等闲视之,煮粥时不宜放碱。还有除了玉米面 煮粥尽量别放碱 煮饭、煮粥、煮豆、炒菜,都不宜放碱,因为碱容易加速维生素C及维生素B族的破坏。维生素B1、B2本来就怕热,加了碱后更怕热,温度稍高更容易...
玉米粥中加碱好吗?
对于各种粮食来说,加一点碱,其中的蛋白质就比较容易吸水溶入汤中,这样淀粉微粒也更容易散开,煮粥之后口感就比较黏稠。坏处:碱对于大部分维生素来说,却是一种可怕的敌人。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常...
熬玉米粥放碱好还是不放好
熬玉米粥放碱好,因为玉米中蛋白质、脂肪含量高于大米,且含有维生素B.、维生素B,、维生素B6、胡萝卜素、果胶、谷胧甘肤等营养物质。所含谷胧甘肤及微量元素镁有抑制癌细胞形成和发展的作用,亚油酸、卵磷脂、维生素E,膳食...

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