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阳澄湖大闸蟹吃多了好不好

我来答
阳澄湖大闸蟹吃多了好不好
  心血管病人不能吃大闸蟹。虽然阳澄湖大闸蟹营养丰富,味道鲜美,但心血管病患者吃阳澄湖大闸蟹是不适宜的。因为阳澄湖大闸蟹含胆固醇甚多(每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克),患有冠心病、动脉硬化症、高血压病、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会加重心血管病的发展。
  人体血液中的胆固醇有好坏之分,好的是指高密度脂蛋白胆固醇,坏的是指低密度脂蛋白胆固醇。坏的胆固醇会进入动脉壁内“潜伏”下来,形成动脉粥样硬化斑块,日积月累会增加心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病发生的危险。只有血液内的胆固醇控制在一定的水平,才能使人体保持健康状态。
  在一份最新的饮食建议指出,一般人每天胆固醇的摄入量最好不要超过300毫克,而每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。因此,吃一只中等大小的大闸蟹,一天的胆固醇摄入量就已经超标。团购正宗阳澄湖大闸蟹
  高血压、冠心病、高脂血症患者原本就是心绞痛、心肌梗死、中风等心血管疾病的高危人群,因此就更有必要控制每天高胆固醇食物的进食量。少吃动物内脏、蟹黄、蟹膏等高脂食物,多吃水果蔬菜,控制食盐的摄入量,每天保持一定的运动量。
  由此可见阳澄湖大闸蟹虽然口味鲜美,有一定的食疗效果,但不是每个人都适合,患有心血管疾病的朋友吃了会影响身体健康,尽量还是不吃为佳。
不好
阳澄湖大闸蟹孕妇可以吃吗
这是因为大闸蟹富含胆固醇。如果吃多了,可能会导致孕妇高血脂,增加孕妇患妊娠期糖尿病的概率,不利于孕妇的健康,也会影响胎儿的正常发育。另外,需要注意的是,孕妇吃大闸蟹时,要充分蒸熟,以免大闸蟹上的寄生虫进入孕妇体内...
阳澄湖大闸蟹吃多了好吗?
答:针对您的这个问题,我们整理了一下,作如下的解答,希望能给你带来帮助: 1.阳澄湖大闸蟹属性寒食物,又是属于食腐动物,所以在吃的时候一定要注意卫生,一定得清洗干净,把大闸蟹含有内脏的全部去掉; 2.阳澄湖大闸蟹含有...
阳澄湖大闸蟹吃多了好不好
由此可见阳澄湖大闸蟹虽然口味鲜美,有一定的食疗效果,但不是每个人都适合,患有心血管疾病的朋友吃了会影响身体健康,尽量还是不吃为佳。
大闸蟹很美味,为什么不可以经常吃?
1.大闸蟹吃多了会伤及脾胃。大闸蟹属寒凉性食物,这类食物中含有较多的寒气,食用过多肠胃受不了,容易引起脾胃虚寒,胃肠的消化功能严重下降,可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。另外,经期的女性更要避免吃螃蟹或少...
为什么说中老年人不适合吃大闸蟹?常吃大闸蟹有哪些危害?
对于老年人来说由于消化系统退化,吸收能力不如年轻人,所以不宜吃太多大闸蟹。一般来说老年人不要吃太多大闸蟹,因为大闸蟹比较凉,所以老年人如果想吃阳澄湖大闸蟹,就要以味道为主不要吃太多。不仅老年人婴幼儿也不适合吃太多...

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