- 口味取决而已，其实牛奶还是纯奶好，以南京消费卫岗牛奶的比例，卫岗的鲜奶是第一消费品。
- 酸奶营养价值要比鲜奶高的，因为酸奶本身就是鲜奶添加益生菌发酵而来，成分中含有大量活性益生菌，益生菌有助于人体消化功能，提高人体免疫力都有很好的作用。而且不是所有鲜奶都能做酸奶的，必须是质量好的、无抗的鲜奶才能做酸奶。并且亚洲人含有乳糖不耐症，鲜奶不利于充分吸收营养成分，而酸奶中的乳糖被益生菌分解为葡萄糖等有益成分，利于人体吸收。所以说酸奶比鲜奶好是有根据的。
- 养胃，对身体消化系统比较好
鲜奶适合身体比较强壮的人~~
- 酸奶真的比鲜奶好吗?
- 酸奶营养价值要比鲜奶高的，因为酸奶本身就是鲜奶添加益生菌发酵而来，成分中含有大量活性益生菌，益生菌有助于人体消化功能，提高人体免疫力都有很好的作用。而且不是所有鲜奶都能做酸奶的，必须是质量好的、无抗的鲜奶才能...
- 酸牛奶比鲜牛奶更有营养吗
- 牛奶是最受大众欢迎的一种营养品之一。一般人认为，鲜牛奶是新鲜的牛奶，而酸牛奶是经过加工变质的牛奶，鲜奶肯定比酸奶有营养。其实，你错了。因为，牛奶中虽含丰富的蛋白质，脂肪和钙，磷，钾，铁，镁及维生素A，B等...
- 纯牛奶和酸奶哪个营养价值高?
- 1、纯牛奶酸奶营养从营养学角度来看，纯牛奶和酸奶营养成分差距不大，都含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质钙以及些许维生素，但酸奶中还含有一定的益生菌，对人体十分有益，因此，酸奶的营养价值相对纯牛奶来说要高出一点。2...
- 酸奶和鲜奶哪种对身体更好,哪种对皮肤更好??
- 酸奶对身体更好。因为除了含有牛奶的营养成分，还含有利于肠道健康的有益微生物，可以更好的调节肠道平衡，有利于消化。