- 西红柿炒鸡蛋一个显著特点是家常，因为它是一个快菜 不是很麻烦 随便炒都可以很好吃 又下饭 又有营养
- 番茄炒蛋的特点：西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益，因此，西红柿炒鸡蛋是较好地健脑食品。
番茄炒蛋的营养价值：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。
5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
6、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
7、鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。 - 好吃，下饭，有营养。
- 好看，好吃，又有营养。
- 有营养好吃
- 好吃吗？
- 给番茄炒蛋写两句推荐词?
- 颜色好看。另外，或者这样说：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。备注：西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国...
- 西红柿炒鸡蛋说明文400字
- 再者，营养价值高也是西红柿炒鸡蛋的一大特点。鸡蛋富含高质量的蛋白质和各种维生素，是营养的宝库。而西红柿则含有大量的维生素C和抗氧化物质，它们能够帮助人体抵抗各种疾病。此外，西红柿炒鸡蛋还具有丰富的风味。这道菜的风味...
- 西红柿炒鸡蛋的菜品特点
- 色泽鲜艳，清甜爽口，口感爽滑，增加食欲
- 西红柿炒鸡蛋有什么特点
- 番茄炒蛋的特点：西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进...
- 西红柿炒鸡蛋有什么特点?
- 西红柿炒鸡蛋是一道具有鲜明特色的中国家常菜，其特点可以从食材清单和制作步骤两个方面来阐释。首先，从食材清单来看，西红柿炒鸡蛋主要由西红柿和鸡蛋这两种食材组成。西红柿作为蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，...