- 用料
排骨 400克
柠檬 1个
冰糖 100克
香酥芝麻 1大勺
清水 200ML
植物油 适量
柠檬排骨的做法
柠檬洗净,用剥皮刀剥下外层柠檬皮。柠檬肉像剥橙子一样取出。
将柠檬皮切成细丝。
将冰糖、柠檬皮丝、清水放入小锅中大火煮10分钟。
加入柠檬肉继续煮至酱汁略微浓稠。
排骨斩成小块,放入冷水锅中煮沸去除血水,捞起洗干净。
把油锅烧热,放入排骨炸干捞出。
将炸好的排骨放入柠檬酱汁中,熬煮收干水分。(如果冷食,需多留些水分,酱汁冷后会变浓稠)
将排骨装盘,撒上白芝麻即可。 - 健康功效
排骨:补肾、益气柠檬:活血化瘀
食材用料
排骨 1斤相克食物
柠檬 2个相克食物
盐 少许
糖 若干相克食物
料酒 若干
姜 3片相克食物
玉米淀粉 少许
柠檬排骨的做法
1.排骨焯水,焯完冷水洗干净
2.柠檬去头去尾,切片,备用
3.锅中倒入水煮柠檬(1个)
4.水开后,倒入排骨,放入姜,料酒,盐
5.柠檬酸味全出来了,放入糖,继续炖
6.排骨已经熟透,用玉米淀粉兑水,调勾芡汁,收汁
7.装在玻璃容器里,铺上葡萄柠檬点缀
8.效果图
9.再来张
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小贴士
在炖排骨时小火,柠檬不易煮太久,后味发苦
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