马铃薯笋焖鸡的家常做法、马铃薯笋焖鸡怎样做好吃、马铃薯笋焖鸡的制作方法及配料
菜系及功效：西北菜
马铃薯笋焖鸡的制作材料：
主料：鸡肉——400克,马铃薯——100克,笋——100克,葱——2条,姜适量,油适量。
调料：酱油——2匙,淀粉——半匙。生抽——3匙,水适量。
教您马铃薯笋焖鸡怎么做，如何做马铃薯笋焖鸡才好吃
1.鸡肉、马铃薯、笋分别洗净并分别切块，葱洗净切段，姜洗净切片，备用；
2.将切好的鸡肉放入大碗内，拌入腌料并拌匀，腌约30分钟左右；
3.用锅烧开水，放入马铃薯和笋并略煮一下，捞起沥干水分；
4.锅烧热注入2匙油，爆香姜和葱，放入鸡肉、马铃薯和笋并炒匀；
5.加入调味料，加盖，焖煮至熟透并汁浓即可供食。免费
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马铃薯笋焖鸡色泽红亮，鸡肉、土豆质地酥烂，滋味醇厚，汤汁稠浓，吃口软滑，香气漂溢。
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1、焖菜使用火候要分三个阶段：旺火使原料上色，小火长时间加热至成熟、酥烂，旺火收稠卤汁。2、焖菜的调味分两个步骤：初步调味，去腥、增香、增味；确定口味，增色、定味。3、焖菜的卤汁要求稠浓。
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马铃薯的赖氨检含量较高，且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。矿物质比一般谷类粮食作物高一至二倍，含磷尤其丰富。马铃薯是含维生素种类和数量非常丰富的作物，特别是维生素C，每百克鲜薯，含量高达20至40毫克。马铃...
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主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、...
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1、买鸡腿2至3个,因为鸡腿上的肉比较多,鸡翅也可以,但要中翅.把鸡腿切成小块.洗净.2、土豆用勺子挖成一块一块的,会比切的好吃,容易入味.3、先在锅里放入油,在把糖放入一勺,汤勺就可以,熬一下糖,时间不可过长,...
