- 牛奶味干性平，牛奶中富含丰富的钙质，而钙质能够有效的促进儿童的骨骼和牙齿发育，并且对于老年人的骨质疏松症还有一定的预防作用。葡萄干味干性平，富含丰富的胡萝卜素，维生素和多种微量元素，具有极高的营养价值，如果两者放在一起吃，营养效果会更佳。
一补充营养：牛奶中含有丰富的乳蛋白和钙质，而这两种物质能够有效的为人体补充能量，均衡营养，而葡萄干中含有丰富的维生素和有机酸，两者如果放在一块食用，有利于人体营养的吸收，所以两者一块食用具有一定的补充营养的功效。
二美容养颜：牛奶中含有一定量的维生素A，葡萄干中含有丰富的维生素A和维生素C，而这些物质都具有一定的抗氧化作用，它们能够有效的清除人体内的自由基，防止自由基对人体皮肤细胞的伤害，促进皮肤的新陈代谢，从而起到一定的美容养颜功效。
三润肠通便：牛奶中含有大量的水分，葡萄干中含有丰富的纤维素，两者结合能够有效的促进人体的肠胃蠕动，有利于食物的快速消化，从而使身体中的有害物质快速排出，能够起到一定的润肠通便的功效。
- 牛奶和葡萄干一起吃不会有事吧?
- 您好，这种情况是这样。牛奶和葡萄干是一起能够吃的。二者之间没有相互的不好的作用。主要在于补充体内的营养物质。也没有其他特殊的功效。但要注意适量。就可以了。希望能够理解，祝身体健康。
- 葡萄干与什么食物相克 葡萄干的功效与作用是什么
- 葡萄干与牛奶、海鲜相克。1、葡萄别与牛奶同吃 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。2、吃海鲜后别吃葡萄 在吃海鲜的同时吃葡萄，...
- 有哪些和牛奶特别搭配的,又不中和牛奶营养的零食?
- 其实很多零食都可以和牛奶一起搭配了吃，举2个例子：1.牛奶+水果干（例如：葡萄干、红枣干、无花果干等）以牛奶和葡萄干为例来说说他们一起吃营养怎么样。牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、容易消化吸收、营养价值高...
- 红枣,葡萄干,花生,黑芝麻,枸杞,纯牛奶可以一起吃吗
- 这些东西是可以一起吃的，彼此之间没有什么冲突。不过最好别每天都这么吃，怕营养过剩，哈哈
- 纯牛奶加葡萄干加番石榴可以一起吃吗?
- 纯牛奶加上葡萄干以及番石榴，可以一起吃啊，没问题啊，再加点糖，加冰，可好吃啦。