- 三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。
1、三七粉生吃法
每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
健康营养的三七粉直接冲服却有两方面的弊端，一是三七粉的味苦，直接服用口感较差，二是药粉直接接触上呼吸道以及肠胃，会对食道以及肠道产生一定的压力及负荷。推荐使用胶囊皮作为载体，送服三七粉，既保证三七的保健效用，还保护肠胃，味道口感也得到了保证。
使用天然健康的空囊灌装养生保健粉已经成为一种新风尚，但是，屡屡发生的毒胶囊事件使得广大人民不由得对明胶毒胶囊的质量产生了怀疑。
淀粉空囊是采用柬埔寨进口纯天然木薯淀粉、食用甘油和纯化水制成的可填装内容物的空囊、既可当零食吃，又可用作食品容器。其外形与普通胶囊无异，但本质上与市面上90%的由动物皮、骨制成的明胶胶囊有着天然之别，它是经过十年专业研发而成的纯植物类、非动物源性的更安全的胶囊，是毒胶囊的终结者。除了可以作为保护药物的外壳，还可用于日常服用保健养生粉的载体、烹饪调味
品的包装等等。通过淀粉空囊，可以改善服用养生粉的口感、保护肠胃免受药物刺激、大大提升药物吸收率和利用率。
通过湘尔康淀粉空囊灌装三七粉，不仅营养保健，并且安全健康！
2、三七粉熟吃法
炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。
在日常的服用中，推荐使用空囊灌装送服三七粉，方便健康，营养保健！
- 三七粉太苦怎么喝下去 三七粉这样吃害怕什么苦?
- 1 牛奶冲服 三七粉性温，味甘、苦，因此食用起来有苦味，不太能接受苦味的人食用三七粉会因为太苦，而出现饮用不下去的情况。那么，这种情况可以用少量牛奶冲服，将牛奶控制在1、2口能食用完的量。牛奶的醇香会掩盖...
- 中医开的三七粉冲开水喝不下去有异味有什么好办法吃没味
- 回答：你好,三七粉是苦味的,可以温水冲服,可以装胶囊吃,可以去三七粉的苦和味!
- 三七粉太苦了,我想把它和豆奶粉一起泡着喝,可以吗?
- 不建议和豆奶粉一起泡着喝，三七粉太苦可以灌胶囊服用，空心胶囊药店有卖，自己灌好可以直接吞服，也可以加点蜂蜜，调和一下苦味服用。
- 昨天给爸妈买了三七粉,他们说泡水喝太苦了,有没有别的办法吃?
- 三七粉如果食用起来比较苦涩，难以下咽，可以选择将药粉灌入湘尔康淀粉空心胶囊然后服用，这样食用起来方便，携带也方便，更重要的是保证药效，不会与药粉发生交互作用，希望能帮到你。
- 三七粉很苦,要怎么服用才好
- 三七粉的苦味很轻；如果你特别怕苦，那么你可以把三七粉放在粥里、汤里一起吃，这样也就显示不出来它的苦了。用量也不要太多（毕竟它是药）一天只吃2-3克就可以了。