- 1.葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
2.葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
3.长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
4.葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。
5.葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
6.葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。
7.葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。
8.葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。 - 葡萄干之中含有多种矿物质，女性最好每天都能够吃一些葡萄干，这对于身体是非常有好处的。其中含有丰富的铁元素、钙元素等等，不仅能够有效的提高身体抵抗力，同时还能很好的补充气血、调养肾脏，对于治疗贫血具有很好的效果。
- 坚持吃葡萄干有什么好处？
- 葡萄干中的膳食纤维含量比较高可以帮助人体减肥，膳食纤维能让肠道蠕动更快，更容易新陈代谢，把废物排出体外。并且还有美容功效因富含花青素可以提高免疫力增强抗疾病能力对抵御病毒有很好的帮助，还能帮助让皮肤慢慢变白。
- 能健脾和胃，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。
- 常吃葡萄干不仅能抗衰老，对身体还有3大好处，女性更要常吃
- 吃葡萄干对健康的五大好处是什么?
- 详情请查看视频回答
- 每晚睡前嚼几粒“葡萄干”,对人体有哪些好处呢?医生:建议了解
- 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是治疗妇女病的食疗佳品。5.降低胆固醇 据现代医学研究，食用葡萄干有利于降低血液中的胆固醇，同时能够抑制坏胆固醇的氧化。葡萄干中...
- 吃葡萄干的人一般都是什么生活方式?
- 通常喜欢吃葡萄干的人都是属于郁郁寡欢，容易躲在自己象牙塔内的类型。促进胃肠道蠕动，提高食欲 酸酸甜甜的葡萄干，有着很好提高食欲的效果。不光如此，对于一些胃肠道不适的人群来说，可以坚持每天一小把葡萄干，从而有助...