- 与其复习得晚，跟人自然的生物钟对着干，不如顺着生物钟！ 10点上床，五、六点起！早起很精神的！ 我高三那会儿晚上学到12点过后，一两点是常事，不过现在想来真的很不值得，累得半死，效率太低了！强烈建议不要复习得晚，要起得早！
- 可以用提神醒脑油试试，提神醒脑，帮助集中注意力！
【提神醒脑精油功效】：
1.提神醒脑 提高注意力 增强记忆力
提神醒脑油清凉的气息可以瞬间提神醒脑，神智清明，提神醒脑油还可以刺激脑部思考，清除脑部的杂念，使思维清晰，提高注意力，增强记忆力，辅助提高学习效率！
2.缓解考试情绪
提神醒脑油清凉的气息可以安抚愤怒，恐惧，紧张的状态，缓解考试考场紧张情绪，让人感觉到舒适，愉悦，给予心灵自由的舒展空间，让人得到身心滋养，从容应对考题!
3.净化空气 增强身体免疫力 预防感冒
提神醒脑精油中纯植物精油的天然抗病毒特性还能杀灭空气中的病菌，净化空气，增强身体免疫力，预防感冒，强健身体！
【提神醒脑精油的优势是】：
1. 原料是纯天然植物提取物，无添加任何化工成分，对人无毒害等副作用
2. 使用和携带非常方便，滴入纸巾吸入到香气就可。
3.每次使用只需几滴即可。
淘宝店铺名称 纯植物精油零售店 - 饮食很重要，你是男生还是女生，如果是男生，每天早餐吃二两牛肉，一杯牛奶，补充必要的蛋白石和纤维素。正餐不挑食，而且最好吃两碗，中午保证一个小时睡眠。晚上学习之前一杯咖啡。像我那会就是这样的。一般晚上安静的时候最能进入学习状态，而且每天能到凌晨两点左右。
- 最重要的还是在于心，在于你的思想
如果有什么刻骨铭心的理由或者原因
你一定能战胜所有的困
心没在那里，吃啥都没多大用，要困的还是要困，要睡的还是会睡 - 口香糖吧，吃有点刺激性的就行
- 睡好觉就行了
- 晚上要学习嘞,可是一到九点就困了,不喝咖啡和茶、、、、、总之有什么能让我有足够精神学习的好方法?
- 1 可以采取先睡觉，半夜1点左右起来看书，可以调闹钟或者叫别人叫你起床。这个时间，开始的十分钟左右可能有点困，但后面精神很好，而且夜深人静，看书的效果也很好，容易记住知识，还不容易很困。2 看书困了以后做一些自己...
- 除了喝咖啡喝茶,你们还有什么好的提神方法?
- 我这人不喜欢喝咖啡和喝茶，因为两者都有点苦，我超级不喜欢吃到苦的东西。我工作的话，是中午休息时间有两个小时的，包括吃饭时间，所以一般可以睡一个半小时。但是夏天天气炎热，就算你睡的时间很长，还是会犯困的。有句...
- 就是我是文科生,晚上需要熬夜背书和做题,可是总是很困很想睡觉,有没有什么好点的方法解决的啊?
- 7、熬夜无论多累中间不可上床休息。8、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是...
- 怎样可以熬夜而不用喝咖啡
- 熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,营养师表示, 的确会让人精神振奋。 不过,美国圣路加医院(St.Luke'sHospital)睡眠医药研究中心的实验发现, 对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间。 虽然提神...
- 有谁知道晚上除了喝咖啡,喝什么能提神?
- 喝咖啡和浓茶都可以提神，这么晚了为什么不睡觉呢，是因为工作的关系？如果是玩乐应该也不需要提神了。。。以前大学时通宵赶设计图的时候，我就会吃泡椒凤爪，辣的一晚上都有精神，你也可以吃些东西，有饱腹感的时候也提神...