- 水果的营养都在果皮这是专业研究过的结果，
但是果皮细菌多，请注意清洗。
我查询过了橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。
请放心使用 - 橘子皮和柠檬片可以放在一起泡水喝。
橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的，但是果皮细菌多，需要注意清洗，可以用开水泡三五分钟，等水的颜色变浓一些后再喝。
扩展资料
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。
食用橘子该注意：
1、橘子不能多吃
据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
2、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
3、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
4、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
5、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
6、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
参考资料:人民网▬新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌、参考资料:柠檬干片-百度百科 - 可以一起泡水喝。
橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。
用开水泡三五分钟，等水的颜色变浓一些后就可以喝。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
扩展资料：
橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。
橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。
10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。
陈皮剥取时多割成3至4瓣橘皮，中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。
橘子皮又名陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。
橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下橘子果实，剥取其果皮，阴干或通风干燥。
柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄；冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。
柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。
柠檬片的功效
袪痰： 更鲜为人知的是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。
参考资料：百度百科-橘子皮 百度百科-柠檬片 - 橘子皮和柠檬片可以放在一起泡水喝。二者泡水喝不相克，并且营养丰富。
柠檬片有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。
橘子皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。
扩展资料1.橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。
2.橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
3.柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
参考资料：百度百科——柠檬干片
参考资料：人民网——吃橘子的六大禁忌 - 可以一起泡水喝。橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。用开水泡三五分钟，等水的颜色变浓一些后就可以喝。
水果的营养都在果皮这是专业研究过的结果，但是果皮细菌多，请注意清洗。
拓展资料
橘子皮的作用与功效
橘子皮又名陈皮，橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。
柠檬片的作用及功效
1.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
2.柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
参考资料：百度百科——柠檬水
参考资料：百度百科——橘子皮 - 可以一起泡水喝。
橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。
用开水泡三五分钟，等水的颜色变浓一些后就可以喝。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 - 可以的，但是柠檬泡了比较酸，而橘子皮泡了之后有点儿苦！
- 可以的
- 柠檬干片能和橘子皮泡水吗
- 可以一起泡水，没有冲突，
- 橘子皮和柠檬片,白冰糖能一起泡茶喝喝
- 我查询过了橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。请放心使用
- 小孩子可以喝柠檬片加橘子皮加红糖吗
- 问题分析: 你好:一般柠檬片泡水喝可以补充维生素C,适当加冰糖效果不错,但不建议加入橘皮,橘皮不能用新鲜的橘皮,应该是防止一年以上的橘皮才可以泡水喝。 意见建议: 孩子可以适当喝冰糖柠檬水,最好不要放如橘皮和红糖。
- 陈皮可以和柠檬泡水喝吗
- 可以。柠檬味酸、甘，性凉，而陈皮味苦、辛，性温，两者功效不冲突，可以搭配泡水。柠檬味道酸涩，含有大量的有机酸、维生素、矿物质等成分，是一种药食两用的水果。1、柠檬味酸、甘，性凉，而陈皮味苦、辛，性温，两...
- 柠檬和橘子皮一起泡水喝能行吗?
- 可以