- 没有害处
- 木糖醇的功能
甜味剂
木糖醇做糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂：木糖醇是人体糖类代谢的中间体，在体内缺少胰岛素影响糖代谢情况下，无须胰岛素促进，木糖醇也能透过细胞膜，被组织吸收利用，促进肝糖元合成，供细胞以营养和能量，且不会引起血糖值升高，消除糖尿病人服用后的三多症状(多食、多饮、多尿)，是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。
改善肝功能
木糖醇能促进肝糖元合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用，治疗乙型迁延性肝炎，乙型慢性肝炎及肝硬化有明显疗效，是肝炎并发症病人的理想辅助药物。
防龋齿功能
木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时，能促进唾液分泌，唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌，也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸及氨浓度，同时减缓口腔内PH值下降，伤害牙齿的酸性物质被中和稀释，抑制了细菌在牙齿表面的吸附，从而减少了牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生，巩固牙齿。
减肥功能
木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，减少人体内有害酮体的产生，不会因食用而为发胖忧虑。可广泛用于食品、医药、轻工等领域。 木糖醇与普通的白砂糖相比，具有热量低的优势——每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中，作为高热量白糖的代用品。
老年人每天喝的酸奶里加木糖醇没有害
- 吃木糖醇的食品对人有没有害
- 木糖醇的食品本身无害，但不可多吃，要适量。木糖醇和葡萄糖一样，由碳、氢、氧三种物质组成，在人体内氧化后可释放出热能。进食木糖醇后，对正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但糖尿病病人一旦摄入多了，...
- 木糖醇对人体有害吗、吃多了会怎么样
- 一般会直接进入肠道，而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%，易在肠壁积累，因此过量摄入木糖醇，会对肠胃造成刺激和伤害，很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。
- 木糖醇有什么作用 木糖醇有什么副作用
- 1 调节胃酸分泌 木糖醇在日常生活中可以和酸奶搭配在一起吃，在喝酸奶的时候放适量木糖醇调匀直接吃下去，能调节胃酸分泌，而且能修复受损的胃黏膜，它对维持人类胃不消化功能稳定有极大好处，对人类的慢性胃炎和胃溃疡...
- 长期吃木糖醇有什么副作用,木糖醇对身体有害吗
- 其实适量摄入木糖醇对人体是没危害的，但是过多摄入木糖醇会导致木糖醇在体内氧化释放较多热量，导致人体发胖，甚至会引发高脂血症，而且木糖醇经常过量、过多摄入还会导致冠状动脉粥样硬化，因此高血压和糖尿病患者都不宜过多...
- 木糖醇的酸奶可以喝吗?
- 喝的,每天一杯吧,也不感多喝,喝的少控制住.