- 严格来说，酸奶是牛奶经过发酵而成的。
从长远来看，每天和一杯酸奶的确会变白。
因为酸奶是有清理肠道的作用，就是说酸奶有排毒的功效。
身体没有毒素，皮肤就会变好的了
- 皮肤不好的女孩子,长期喝酸奶会对皮肤好吗?
- 因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。2、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮 酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定...
- 每天喝酸奶,皮肤会变白变嫩吗?
- 每天喝酸奶，皮肤会变白变嫩。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，另外酸奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸，其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用...
- 每天早上喝安慕希可以美白皮肤吗?
- 不过总喝酸奶，不控制饮食的话，痘痘就会出现在脸上了这就不是白不白的问题了。建议，大可不必每天喝，每天做好防晒就好，天天喝这种合成的牛奶（糖分挺高的），物极必反，没有太大好处，其实美白的作用微乎其微，只是一...
- 天天喝酸奶皮肤会不会变白
- 不太会有多大的作用，酸奶对肠胃好，多喝喝也挺好，想美白，平常多喝柠檬水，多吃西红柿，少晒太阳，少吃酱油，特别是皮肤割破以后
- 天天喝酸奶能起到美白的效果吗
- 喝酸奶不可以美白，但具有美容养颜效果。酸奶含有大量活性乳酸菌，酸奶的护肤功效更是数不胜数，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好...