- 红枣、红豆和花生都是补益气血十分好的食物，加红糖最好。红糖也是补益气血的，以红枣、红豆和花生相得益彰，可以增加疗效，我就常常这样吃，可以美容，气色红润。
- 放糖比较好吃
- 放盐
- 大枣,红豆,枸杞,莲子,黑米,花生熬水喝好吗?
- 你的这种搭配方法太好了，黑米、香米、糯米各60克，花生、金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞各20克，白糖适量，盐少量，煮粥食用，是具有全面的营养素组合。其特点：健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗...
- 求薏米、红豆、花生、红枣煮粥的方法、配比。
- 干货计：薏仁10克、红豆20克、花生30克、红枣10枚、大米30克洗干净；水2000毫升烧开，将上述材料放进去烧开、文火熬60分钟、放糖就行。
- 红豆花生和米煮了放盐可以吗
- 可以的，可以根据自己的口味来调味，喜欢吃甜的还可以放白糖。
- 薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗
- 薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以一起煮粥。原料：薏米、红豆、花生、糯米、红枣 辅料：冰糖、白糖、红糖均可 操作步骤：1、薏米清水洗净，浸泡2小时。2、红豆挑出杂质，浸泡2小时。3、花生挑出杂质，浸泡2小时。4、糯米...
- 红豆红枣粥的做法步骤图,红豆红枣粥怎么做
- 红豆红枣粥的做法 用料：做法/步骤：1、[红豆花生要提前一晚上泡]烧开水煮红豆(除了米和糖 其他都放下去煮) 用中小火煮半小时以上 直至红豆大多数有爆开的现象 2、接着把米放进去煮半小时左右(期间放糖 个人喜欢吃甜...