- 老年人一般牙口和胃都不太好，爱吃一些比较软的菜，比如豆腐类的咕嘟豆腐、小葱拌豆腐等，再有是茄子，蒸茄泥、蒸茄盒、红烧茄子什么的。
- 适合老年人吃的家常菜
- 适合老年人吃的家常菜以清淡、易消化为主，如：开水白菜、拍黄瓜、1、开水白菜 开水白菜是一道四川名菜，以北方的大白菜心来制作，配以用鸡，鸭，排骨熬煮，并用鸡肉蓉，猪肉蓉澄澈的高汤调味，最后浇汤时在汤里淋一些鸡...
- 老年人菜谱家常菜做法 老年人适合吃什么菜
- 2. 蒜蓉蒸茄条。茄子去皮切条，蒜和姜切末。将茄子条放入蒸锅蒸约15分钟至熟软。另起锅加油，炒香蒜末和姜末，加入生抽、糖、盐调味，最后将调味汁均匀淋在蒸熟的茄子上即可。蒜香浓郁，茄子入味，适合老年人食用。3. ...
- 老年人菜谱家常菜做法
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- 适合老年人吃的家常菜
- 一 香干荷兰豆 原料：荷兰豆干适量、盐、鸡精、蒜少量。做法：1、蒜剁碎。2、油烧热，放入蒜末炒香，再放入荷兰豆，家盐翻炒。3、放入豆干和鸡精，再翻炒几下，出锅。二、茶树菇烧肉 原料：五花肉250克、茶树菇200克、...
- 建议中老年人:秋天多吃哪4样家常菜,低脂高营养,清淡味道香呢?
- 这种菜肴低脂肪又营养成分，吃着清爽不油腻，可是使用价值却非常高，口味淡味儿又特别香，因此适量在秋天时多吃一些，对身体更强。一，炝炒白菜。食物:白菜，蒜头，朝天椒，盐，味精，食用油。作法:把白菜除掉根，清理干净...