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五道简单家常菜的做法,营养又美味,家人怎么吃都不腻?

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五道简单家常菜的做法,营养又美味,家人怎么吃都不腻?
家常菜不仅美味,还会给人家的感觉,下面有三道美味的家常菜,在做法方面都十分的简单。最重要的是营养又美味,让你怎么吃都不会腻,而且还有其它的功效与效果哦,一起来看看吧!
瘦身海带豆腐汤
在做这道家常菜的时候,材料一定要准备充足,这样口感才会好,发挥它的功效。首先在用料方面需要准备这些,像是海带、滑豆腐、白菌、盐、砂糖、虹口噌、葱等。准备玩了材料,下面说一下具体的做法吧,也是很简单的。第一步是用热水将海带浸泡并沥干,然后在把豆腐切成一小块,把葱和白菌切好;第二步就是把虹口噌超超好,并添加需要的作料,然后添加清水,当水沸腾之后把豆腐放进去,最后在加入白菌及葱就完成了。
鱼香鸡丝
还是一样的步骤,准备好材料,不过做这道菜的材料需要准备很多,像是鸡胸肉,蛋清,冬笋、黑木耳等。在配料方面有辣椒,豆瓣酱,淀粉,黄酒,姜和葱等,还有酱油,另外这些配料也可以根据自己的口味来添加和调整。做法也不难,先把鸡丝用黄酒,蛋清以及盐和淀粉进行研制,大约5分钟左右。然后将鸡丝炒熟,把配料和鸡丝一起翻炒,最后根据自己的口味添加佐料就可以了。
耗油西兰花
这道家常才的做法很简单,主备西兰花,耗油,鸡粉和淀粉,另外就是配料蒜和小辣椒。将西兰花撕碎在热水中煮两分钟,然后热油,把其它的配料和作料都放进锅中煮开,最后浇在西兰花上面。
冬笋炒虾球
准备好配料,料酒,泡椒,冬笋以及姜和葱,还有主食材虾球。放点料酒喂着虾球,把虾球的背部划一刀,另外放入耗油翻炒,变色的时候捞出来,再放入配料葱和蒜进行翻炒,最后将煮好的笋等其它的配料都放入锅中和虾球一起翻炒就可以了。
酸甜炝拌莲藕
首先把藕片以及胡萝卜还有生姜蒜备好,然后就是作料,糖,盐,米醋,干辣椒以及花椒等。将藕片炒熟,放入盐,糖,白米醋拌匀进行研制,大约三分钟左右,最后撒上生姜蒜,将热好的油浇到藕片上面就完成了。








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