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1岁半到2岁开胃食谱

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1岁半到2岁开胃食谱
1、西红柿胡萝卜彩椒汤:这个汤的色彩是非常明艳的,宝宝看到这个汤的第一眼可能就会被其颜色吸引,这样可以说是成功了第一步,我们可以往里面添加一些虾米,这样可以提鲜,闻起来比较香,宝宝愿意进食。
2、山药葡萄干粥:山药是比较绵软的,不需要宝宝费力地进行咀嚼就可以很轻松地吞进去,而葡萄干的味道是比较甜的,相信很多的宝宝对于比较甜的食物是没有任何的抵抗力的。
3、小米南瓜粥:小米的养胃作用是非常显著的,而南瓜里存在一种叫做果胶的物质,可以促使肠胃内的毒素被吸附住,这样可以加快身体内部的排毒过程。而且这个粥是非常的家常的,不存在什么昂贵的素材,寻常百姓家里也可以制作。

1、萝卜排骨汤:这个时候宝宝不适合吃过于坚硬的食物,所以我们在煮汤的时候可以将骨头剔除,这样可以防止硌到宝宝刚刚生长出来不久的牙齿。萝卜是非常好吃的,而且特别的入味,喝一碗汤可以有效地将食材之中的营养物质吸收到身体的内部。
2、蔬菜沙拉:这个菜主要是出于补充维生素的考量,如果身体内部缺乏某种维生素的话,是会通过一些特定的区域表现出来。蔬菜沙拉操作简单,搭配的方式多样,我们可以根据宝宝的口味偏好来进行搭配。蔬菜可以有效促进肠胃蠕动情况的改善。如果宝宝不爱吃蔬菜的话,家长要不断地跟宝宝强调吃蔬菜的好处,从而扭转宝宝的意识。
一岁半的宝宝相比较来说是比较好带的,随着宝宝年龄的逐渐增大,那么也能够更加配合家长的行为,所以家长不需要过分地担心。
适合1岁半到2岁的宝宝的营养食谱有哪些?
2岁小儿食谱 (一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水...
两三岁的宝宝饮食应该要注意什么?
果酱薄饼 奶油焖虾仁、菠菜汤、软饭 牛肉蓉粥 鸡丝汤面周三 牛奶200~250毫升、蛋花粥 肉末海带面、鸡蓉西兰花 绿豆粥 鱼圆烧豆腐、丝瓜汤、软饭周四 豆浆200~250毫升、白粥、肉松 鸡汤水饺、胡萝卜炒肉末 鱼泥豆腐羹 番茄蛋肉饺周五 ...
一岁零九个月的宝宝可以吃些什么
1岁半到2岁的宝宝要些什么才能更好的补充营养? 一、西汁鱼丸 原料:净草鱼肉300克,鸡蛋1只,青椒25克,山药25克,葱姜汁,精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。 做法: 1、将净鱼肉洗净,制成茸状,...
幼儿食谱,幼儿食谱1-2岁一日三餐
2、巧虎米饭。需要准备的食材就是米饭以及玉米青豆等。先将米饭倒入盘子中压实,然后取小团米饭捏出巧虎的二只小耳朵。然后准备一个鸡蛋,在鸡蛋中加入玉米淀粉以后将鸡蛋搅拌均匀。然后放入锅中把鸡蛋煎制。接着用剪刀把海苔...
1岁半宝宝食谱
一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶,配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪,晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。在三餐...

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