- 其实燕麦属于油性比较大的粗粮，虽说养胃，但它的脂肪大部分会堆积在胳膊。牛奶属于高蛋白脂肪，它的脂肪堆积在胸部。但每天晚上只吃这些不影响体重，但不算健康。关键还是在于其他两顿的饮食，还有平时的运动。
- 不同体质而异，如果胃好的话，晚上加喝一杯还是会长胖的。
- 不会的，你每晚只吃那么少，肯定不会胖的
- 会，热量大于米饭
- 你吃这些不但不抗饿，而且还热量极大，肯定会胖。
- 有可能会
- 会的
- 暴饮暴食都不会胖的飘过
- 燕麦属于油性比较大的粗粮，属于养胃的食物，它的脂肪大部分会堆积在胳膊。牛奶属于高蛋白脂肪，它的脂肪堆积在胸部。每天晚上只吃这些不影响体重，但不算健康。如果害怕体重增长可以多进行锻炼，多吃一些水果和蔬菜。
- 晚上睡前喝牛奶加燕麦片会不会发胖?
- 肯定会的、不想长胖的话，睡觉前三小时都别吃东西～
- 晚餐牛奶泡燕麦会胖吗
- 晚餐适量喝牛奶泡燕麦一般不会长胖，燕麦也属于五谷杂粮一种，含有丰富的纤维素，热量很低的，而牛奶也是一种热量不高的食物，而且营养价值很丰富，因此正确适当喝燕麦牛奶不用担心长胖问题。而且牛奶燕麦片可以增加饱腹感，...
- 晚上睡觉前喝牛奶泡燕麦会不会发胖
- 不会，牛奶有助于睡眠，睡眠好了可以减少发胖的几率，燕麦就更不会了，燕麦属于粗粮，增加饱腹感，有减肥的效果
- 麦片牛奶晚上吃点可以吗
- 不会胖，麦片中含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇。而燕麦片中的不可溶性纤维又有增加肠胃蠕动，排泄废物的...
- 晚上睡觉前喝一瓶纯牛奶和一小杯燕麦片好吗会变胖?
- 牛奶睡前喝有助睡眠，但会胖，毕竟糖分多。燕麦可以喝，燕麦可以吸收肠内的油脂，有助于第二天早上排便