- 菜包100克大约180大卡，一个也就200大卡左右，一个烧卖20克的话，100克220大卡，44大卡，总计才244大卡
- 菜包是84卡路里，碳水化合物17.3克，蛋白质3.4克，烧麦卡路里177，碳水化合物27.6克，蛋白质7.5克
- 早餐吃了一个榨菜包子一个烧麦一杯绿豆粥和一个肉松面包一共是多少大卡的热量
- ④谷薯类：馒头热量为210千卡，米饭热量为120千卡，油饼热量为400千卡，油条热量为390千卡，油面筋热量为390千卡，炸土豆片热量为610千卡；⑤坚果类：核桃热量为630千卡，花生热量为581千卡，葵花籽热量为620千卡，西瓜子热量为...
- 一个人吃饭热量多少?
- 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧...
- 每天早餐吃两个菜包一杯麦片多么?会胖么?
- 不会，菜包热量大概是每100克344大卡，燕麦片更是低热量高饱腹感的食物！但是如果是吃了就睡，或者吃了就坐着不动就有可能长大肚子的
- 各种食物的热量?
- 烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡...
- 常见的食物热量表
- 芒果1个 (中) 100 新鲜菠萝1片 (120克) 50 零食:(减肥大敌=零食的热量 ) 红糖100克 389卡 冰糖100克 397卡 爆米花 100g 459卡 虾味仙(大,1包) 432卡 虾味先 一包 102公克 460卡 烤玉米条(1包) 524卡 巧克力1块...